擴張型心肌病病因未明，難以預防，對確診為擴張型心肌病的患者，應保持良好心境，避免勞累，補充營養(yǎng)，注意預防呼吸道感染，戒絕煙酒，定期到醫(yī)院復查，保護或改善心功能，提高生活質量。如出現(xiàn)心慌、氣促、胸悶不適、乏力等表現(xiàn)，應及時到醫(yī)院就診。
擴張型心肌病難以預防，但生活中大家要注意以下方面，請看具體介紹：
1、糾正病因及誘因
如營養(yǎng)缺乏應予以糾正，與長期飲酒有關須戒酒，治療恢復后如再飲酒復發(fā)，則更難治療。圍生期心肌病應勸其避孕或絕育，以免復發(fā)。見于克山病流行區(qū)域者可給予硒鹽醫(yī)治。上呼吸道感染是擴張型心肌病誘發(fā)心功能不全的常見原因，特別是在易感染季節(jié)(冬春季)，及時應用抗生素，酌情使用轉移因子、丙種球蛋白，以提高機體免疫力，預防呼吸道感染。
2、注意休息
休息能減輕心臟負擔，促進心肌恢復。根據(jù)患者的心功能狀況，限制或避免體力和腦力勞動，以不發(fā)生癥狀為宜，但并不主張完全休息。有心力衰竭及心臟明顯擴大者，須臥床，予以較長時間的休息。改善心肌代謝，避免缺氧，避免勞累、感染、毒素、酒精、血壓增高等可能的誘發(fā)因素?？松讲】赡芘c飲水和糧食中缺乏微量元素硒或其他物質有關，故應補充硒。
3、宣傳教育和照顧
充分了解患者的癥狀，分析其病理生理改變以及心功能狀況。有充血性心力衰竭時，除了合理限制活動外，還應嚴格限制鈉鹽攝入。低鹽飲食的標準，一般控制食鹽在5g/d以下，病情嚴重者控制在1g/d以下。要向患者普及其所服藥物知識，了解患者的整體狀況，定期調整治療方案。據(jù)報道，有教育照顧組的病死率明顯低于無教育照顧組。
4、應避免可能引起心肌病的有關因素
積極預防和治療消化道及呼吸道病毒感染，以防心肌炎。防治原蟲如3型原蟲等感染。預防各種感染，從而避免由于感染而引起心肌自身的抗原抗體反應。避免冠狀動脈痙攣，阻塞引起的心肌缺血，使心肌不致呈散在性和局灶性壞死和纖維化。
溫馨提示：
女性患者不宜妊娠，一旦出現(xiàn)心功能不全，應予較長時間的休息。如出現(xiàn)嚴重呼吸困難，平臥時加重，大汗淋漓，可能為嚴重心功能不全，應讓病人取坐位或半坐臥位，向醫(yī)療急救中心打電話求助或以最安全、平穩(wěn)、快速的交通工具送往附近醫(yī)院。