夜盲癥，顧名思義就是在黑暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。夜盲癥又被稱為“雞宿眼”，夜盲癥是維生素A嚴(yán)重缺乏而引起的營養(yǎng)不良性眼部疾病。醫(yī)學(xué)證實，維生素A能維持眼睛角膜正常，避免人的角膜干燥和退化，增強(qiáng)眼睛在暗中看物的能力。當(dāng)機(jī)體內(nèi)缺少維生素A時，視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)的再生就不足，眼的適應(yīng)功能逐步減退，致使夜盲，有的地區(qū)叫雀盲眼。該病的癥狀是在夜間光線不充足的地方視力很差或完全不能看見東西。
1、多食用維生素：患者應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物，像雞蛋和動物的肝臟等疾病，夜盲癥的預(yù)防應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常的吃一些蘋果可以很好的防止夜盲癥。
2、合理安排飲食：夜盲癥的預(yù)防還要有一個合理的飲食安排，尤其是對嬰兒還有就是發(fā)育的時期的青少年，最好是提倡食品的多樣化，除了要吃主食之外，患者在副食方面還要吃魚、蛋、乳品和動物的內(nèi)臟還有新鮮蔬菜之類的食物，都應(yīng)該有。
3、病癥嚴(yán)重需臥床休息：對于一些病癥比較重的患者，夜盲癥的預(yù)防需要臥床休息，或是患者也可以多做一些戶外的運動，而且還要多接觸陽光，并且注意個人的衛(wèi)生，預(yù)防全身性的疾病。
4.補(bǔ)充維生素A營養(yǎng)素或胡蘿卜素提取物：補(bǔ)充維生素A營養(yǎng)素或胡蘿卜素提取物。β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)發(fā)成維生素A，且沒有副作用。
5、補(bǔ)鋅和蛋白質(zhì)：缺鋅時也能影響對黑暗的適應(yīng)能力，肉類和紅葡萄酒里的含鋅量比較多。同時現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，夜盲癥也與熱能和蛋白質(zhì)不跳有密切關(guān)系。因此，防治夜盲癥除要攝取足夠的維生素A以外，還應(yīng)注意補(bǔ)充熱能和富含蛋白質(zhì)的食品
溫馨提示 夜盲癥患者除夜晚視物不清外，還有眼干燥、淚少、怕光、結(jié)膜和角膜失去光澤等癥狀，發(fā)展下去則會導(dǎo)致失明。因此應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療。如果是缺乏VA所致的夜盲癥，治療時平時可以多吃含有VA多的水果、蔬菜和豬肝，也可適當(dāng)吃些維生素A片，當(dāng)然，用量多少，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，否則過量的話容易引起VA中毒現(xiàn)象。而對于其他疾病引起的夜盲癥，則要采用治療疾病為主的方式了，疾病治愈，夜盲癥癥狀自然減輕消除。而值得注意的是，先天性夜盲病人不可服用魚肝油或大量食用富含維生素A的食物，否則會加重病情，甚至導(dǎo)致失明。