原發(fā)性遺尿癥俗稱(chēng)尿床，是指從嬰兒期延續(xù)而來(lái)，5歲以上兒童在夜間睡眠狀態(tài)下的不自主排尿，每周不少于2次，從未有過(guò)6個(gè)月以上不尿床，并且排除其他可能引起遺尿的器質(zhì)性疾病(例如原發(fā)性高血壓、泌尿系統(tǒng)畸形、尿路感染、隱形脊柱裂、糖尿病、神經(jīng)源性膀胱、便秘、阻塞性睡眠呼吸暫停等)。那么，小兒遺尿癥要如何預(yù)防?下面就讓我們一起來(lái)了解一下小兒遺尿癥的預(yù)防。
小兒遺尿癥的預(yù)防
1、養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣：每天睡前2個(gè)小時(shí)，不要再讓小兒喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。
2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時(shí)睡眠，睡前不宜過(guò)于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過(guò)度興奮，促發(fā)夜里尿床。
3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規(guī)律，白天避免過(guò)度疲勞和精神緊張，最好能睡個(gè)午覺(jué)，以免過(guò)于疲勞夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來(lái)，也不容易被父母喚醒。
4、從飲食方面進(jìn)行調(diào)整：每天下午4點(diǎn)后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質(zhì)或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。
5、小兒尿床，多些寬容：尿床后會(huì)使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會(huì)使小兒更加緊張，委屈和憂(yōu)郁，經(jīng)常處于誠(chéng)惶誠(chéng)恐中，會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。父母應(yīng)以親切的態(tài)度對(duì)待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫(yī)生積極配合。專(zhuān)家指出，對(duì)待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療。
以上就是關(guān)于小兒遺尿癥的預(yù)防的介紹，希望對(duì)大家有一定的幫助。