在過節(jié)的過程中，父母一定要注意預(yù)防一些嬰幼兒疾病。其中中耳炎是尤其要注意的。其實(shí)中耳炎預(yù)防有很多技巧。這里，耳鼻喉專家就和很多“新任”的爸爸媽媽們分享這些中耳炎預(yù)防的技巧。
1、預(yù)防上呼吸道感染
注意寶寶的口腔衛(wèi)生、均衡飲食、營養(yǎng)充足;保證小兒情緒愉快;并注意保持室內(nèi)的空氣新鮮，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，接受陽光和空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。呼吸道疾病流行季節(jié)少帶寶寶到到超市、影院等人多的場所。
2、小兒感冒鼻塞應(yīng)注意改善和保持鼻腔和咽鼓管的暢通
適當(dāng)多飲水、室內(nèi)濕度保持在50~60%、請?？漆t(yī)生指導(dǎo)通鼻用藥并積極治療原發(fā)疾病。對于小寶寶，可以用醫(yī)用吸鼻器幫助吸除鼻腔中的黏液。睡覺時(shí)可以將嬰兒床的床頭墊高，大一些的寶寶可以用厚一點(diǎn)的枕頭將頭部墊高，避免積聚于鼻腔內(nèi)的黏液流到咽鼓管內(nèi)。
3、擤鼻涕的方法
研究結(jié)果顯示，咳嗽和打噴嚏不會(huì)使鼻膜黏液跑到鼻竇中，但是擤鼻涕卻會(huì)使鼻膜黏液充滿鼻竇，使得鼻竇變成病原菌滋生的溫床。因此，感冒鼻分泌物較多時(shí)，家長應(yīng)教會(huì)小兒先擤一側(cè)鼻孔，再擤另一側(cè)鼻孔，切勿同時(shí)捏住雙測鼻孔擤鼻涕，以防鼻涕和細(xì)菌經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳。
4、擤鼻涕之后的衛(wèi)生紙的處理
最好馬上用馬桶沖走，不然就要丟棄在垃圾桶內(nèi)，以免病菌散布在空氣不流通的房間，增加其他人傳染感冒的風(fēng)險(xiǎn)。
5、母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)注意
在夜間喂奶時(shí)，應(yīng)盡量抱起嬰兒，防止因嬰兒頭部位置過低，其口含的剩余奶汁在熟睡后流入咽鼓管內(nèi)而引起炎癥。有的母親白天工作勞累，夜間斜躺在床上喂奶，有時(shí)嬰兒還在吃奶而她卻睡著了，這時(shí)奶汁可以順著嬰兒的臉流入外耳道內(nèi)引起炎癥。
6、人工哺養(yǎng)兒應(yīng)注意
尤其是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，要采取正確的喂奶姿勢。若用奶瓶喂奶，不能讓嬰兒平躺仰臥，應(yīng)該先把嬰兒抱起來放在膝上，然后將其頭部斜枕在自己的左臂上，再用右手拿著奶瓶喂奶。喂奶速度也不宜太快、太猛，當(dāng)嬰兒哭鬧時(shí)應(yīng)暫時(shí)停喂奶，以免咳嗆將牛奶噴入咽鼓管。
7、喂奶后的護(hù)理
喂完后輕拍嬰兒背部2—5分鐘。
8、說說安撫奶嘴
很多父母喜歡讓寶寶含著奶嘴，這種小道具雖然能讓寶寶保持安靜，但也會(huì)大大增加寶寶感染中耳炎的危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，頻繁的吸吮動(dòng)作容易使病菌從鼻腔后端進(jìn)入到咽鼓管，所以家長要注意，不可長時(shí)間讓寶寶吮吸奶嘴。
9、耳朵的護(hù)理
小兒洗頭及游泳時(shí)盡量不要嗆水，以防污水逆行嗆入咽鼓管。洗后應(yīng)用干棉簽蘸干耳朵里面的積水。
10、注意耳道異物
防止小兒將異物塞入外耳道，引起感染而波及中耳。
11、家長不要隨便給孩子挖耳屎
有一些家長喜歡用牙簽或火柴梗給小兒掏耳屎，這是不恰當(dāng)?shù)刈龇?。挖耳屎易將鼓膜戳破或是將耳道皮膚損傷，使外耳道細(xì)菌經(jīng)過破損地鼓膜進(jìn)入中耳引起炎癥。
溫馨提示：以上就是關(guān)于小兒中耳炎的預(yù)防方法，另外，雖然目前還沒有辦法完全避免中耳炎的發(fā)生，但父母還是可以通過一些適當(dāng)?shù)募彝プo(hù)理方法，在孩子患中耳炎期間，盡量降低疾病給他的聽力帶來的損傷。
【參考文獻(xiàn)《新生兒嬰兒護(hù)理百科全書》《兒童及嬰幼兒中耳炎》】