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腫瘤預(yù)防從娃娃抓起

  目前兒童防癌有五大不利因素:

  (1) 飲食過細(xì),缺少多種纖維素和綠色蔬菜;

  (2) 食物中添加劑太多,如農(nóng)副產(chǎn)品中的抗生素、激素和重金屬等有毒物質(zhì)對孩子造成危害;

  (3) 生活環(huán)境中空氣、水、室內(nèi)裝修等污染嚴(yán)重;

  (4) 電腦等諸多家用電器帶來的電子塵埃和電子微粒污染,影響兒童的中樞神經(jīng)和免疫功能;

  (5) 肥胖和高脂飲食會引起雌激素的增高,使女孩月經(jīng)提前,這與乳腺癌發(fā)病率關(guān)系密切。

  建議:孩子要從小建立科學(xué)的生活方式,生活有規(guī)律,善于調(diào)節(jié)心理壓力,要吃粗茶淡飯,加強鍛煉,增強自身抗病能力。

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