心絞痛是一種日常生活中極為常見的心臟疾病，嚴重時可誘發(fā)心肌梗死，而且?guī)茁蕵O高，給人們的身心都帶來了極大危害，那么要如何有效預(yù)防心絞痛呢，除了生活上多加注意以外。治療相關(guān)疾病也是可以幫助預(yù)防心絞痛的。
心絞痛疾病的預(yù)防措施有
1、休息：心絞痛發(fā)作的時候，應(yīng)該立刻坐下來或是躺下來。
2、服藥：心絞痛發(fā)作的時候要立即服用硝酸甘油，這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前就服用。
3、加強血液循環(huán)：規(guī)律的運動能夠幫助你減輕壓力，控制體重、降低血壓，以及增加體內(nèi)好的膽固醇量。你可以一開始走路健身或從事其他運動前，應(yīng)先詢問你的醫(yī)生，他會告訴你適合的運動。
4、降低血壓：如果你有心絞痛，你的醫(yī)生將會監(jiān)測你的血壓，以降低未來引起心臟病發(fā)生的可能性。
5、避免心臟病發(fā)作：如果你有心絞痛，建議你每天吃一顆的阿斯匹林，或是每隔一天吃半顆阿斯匹林，它可以讓血液中的血小板循環(huán)通暢，也就比較不會聚集一起形成凝塊。
6、常保持平靜心情：應(yīng)該盡你所能增加壓力管理的能力，可能的話，可以借助學(xué)習(xí)各種放松的技巧為幫你達到壓力舒緩，冥想來就是很好的方法。同時無論身體在何時何地，都應(yīng)該嘗試找到一些平靜，對自已好一點，不要小看愛和信仰的力量，從內(nèi)心而來的快樂是最佳療方。
治療相關(guān)的疾病
1、高膽固醇血癥：如果血液中膽固醇的水平過高，就需要按照醫(yī)生的建議進行治療。可以按照醫(yī)囑服用降低膽固醇的藥物。
2、高血壓：如果血壓過高，也需要按照醫(yī)生的建議來控制血壓水平，可以按照醫(yī)囑服用降壓藥物。
3、糖尿?。喝绻加刑悄虿?，需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來控制血糖水平，可以按照醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。
4、超重或者肥胖：如果超重或者肥胖，最好和醫(yī)生一起詳細討論一下安全減肥的問題。
溫馨提示
以上就是介紹預(yù)防心絞痛的相關(guān)知識，希望對大家有幫助，另外，在飲食上，患者應(yīng)當盡量減少食用油的量，可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。
【參考文獻：《擺脫心絞痛》《心絞痛》】