心肌炎疾病很頑固，如果在治療期間沒有做好護(hù)理保健，很容易反復(fù)患者的正常生活，為了確保患者的健康，我們有必要多了解心肌炎疾病的預(yù)防知識。下面我們一起看看心肌炎疾病的預(yù)防護(hù)理方法。
1、充分休息，心肌炎患者應(yīng)至少休息3～6個月，如果有心臟擴(kuò)大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時要限制體力活動。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)，心肌炎患者宜進(jìn)食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進(jìn)病情恢復(fù)。
3、預(yù)防感冒，感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩(wěn)定的癥狀再次復(fù)發(fā)，故心肌炎患者應(yīng)注意避免傷風(fēng)感冒。一旦患上感冒(感冒【譯】：是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。)，也應(yīng)及時治療，防止其對心肌的進(jìn)一步侵犯。
4、配合治療，心肌炎患者應(yīng)以積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療，切不可采取悲觀消沉的態(tài)度。因為絕大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會遺留任何后遺癥?；颊咭磿r服藥，但也不要盲目濫用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。
5、定期復(fù)診，對于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時間到醫(yī)院復(fù)診，可復(fù)查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。
6、忌煙酒，煙和酒都是對心臟有害無益的東西，應(yīng)盡量避免。
7、多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮、蔬菜及高熱量、高蛋白的等。
8、飲食宜清淡，不宜吃過咸和油膩辛辣的，以免加重心臟的負(fù)擔(dān)。
9、心肌炎的營養(yǎng)補(bǔ)充素：
1.C、E：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，有效的抗氧化劑，可促進(jìn)心肌修復(fù)。
2.維生索B群加膽堿：B群50毫克，每天3次。膽堿每天1000毫克。
3.L--肉堿：每日500毫克，減少血脂以預(yù)防心臟。
4.不飽和脂肪酸(櫻摹油或鮭魚油)：用量依照產(chǎn)品指示。
5.鈣及鎂(箝合劑)：每天1500毫克和1000亳克。分成數(shù)次，在兩餐之間及睡前服用。對維持心律及血壓正常有幫助。
溫馨提示：
在飲食方面，切忌忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復(fù)。在恢復(fù)期時，患者可根據(jù)自己的體力進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步、保健操、氣功等，可早日康?fù)及避免后遺癥。
【參考文獻(xiàn)：《名醫(yī)忠告》、《心肌炎》】