對于心律不齊我們都不陌生，心律不齊疾病嚴(yán)重影響著患者的健康，所以當(dāng)出現(xiàn)心律不齊的癥狀時，必須及時的上醫(yī)院就診。心律不齊起病緩慢，病程較長，患者更離不開家屬們細(xì)心的護(hù)理，做好心律不齊的工作可提高患者的免疫力。那么，為了避免患有心律不齊的癥狀，我們應(yīng)該做些什么呢，下面專家將為我們講述關(guān)于心律不齊的相關(guān)知識：
心律失常的預(yù)防十分重要，完全預(yù)防心律失常發(fā)生有時非常困難，但可以采取適當(dāng)措施，減少發(fā)生率，那么怎樣預(yù)防心律失常疾病癥狀發(fā)生呢?
我們可以從下面的這些進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防措施。
(1)、預(yù)防心律失常的誘發(fā)因素:
一旦確診后病人往往高度緊張，焦慮，憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常，而完全忽略病因，誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置，常見誘因：吸煙，酗酒，過勞，緊張，激動，暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀，血鎂低等，病人可結(jié)合以往發(fā)病的實際情況，總結(jié)經(jīng)驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便，安全，有效。
(2)、穩(wěn)定的情緒
保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張，精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常，所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜，過悲，過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
(3)、生活要規(guī)律養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣
保證睡眠，因為失眠可誘發(fā)心律失常，運(yùn)動要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動或運(yùn)動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功，打太極拳，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長，養(yǎng)成按時排便習(xí)慣，保持大便通暢，飲食要定時定量，節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙，避免著涼，預(yù)防感冒，不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。
(4)、合理用藥
心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥，改量，這樣做是危險的，病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)，有些抗心律失常藥有時能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。
(5)、定期檢查身體
定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)，肝功，甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質(zhì)及臟器功能，用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。
(6)、積極預(yù)防和治療引起心律失常的基礎(chǔ)疾病
控制患病的各種危險因素，如高血壓，高血脂，糖尿病等，控制和預(yù)防風(fēng)濕活動，禁煙限酒，避免受涼，細(xì)菌感染等。
以上文章就是有關(guān)這方面問題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發(fā)原因還是要去醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以便查明原因后能夠及時針對性的治療，以免延誤最佳治療時機(jī)，給您的工作和生活帶來更大的影響。當(dāng)然如果您還有其他想要了解的問題，可以點擊我們的在線咨詢專家。