乙肝小三陽(yáng)疾病是乙肝疾病中比較多發(fā)的一種，很多患者長(zhǎng)期被該疾病折磨，這給他們的健康帶來(lái)很大的損害，我們都不希望自己被乙肝小三陽(yáng)所困擾，要想遠(yuǎn)離該疾病，首先應(yīng)該從病因預(yù)防，下面我們一起看看乙肝小三陽(yáng)的預(yù)防方法。
1、血液傳播的預(yù)防
血液傳播是最主要的傳播途徑，預(yù)防血液傳播主要遠(yuǎn)離乙肝患者的血液，尤其是讓自己的傷口碰觸乙肝患者的傷口。
2、母嬰傳播的預(yù)防
要想阻斷母嬰傳播首先在懷孕前到正規(guī)肝病專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的乙肝檢查，然后判斷是否適合懷孕，如果可以懷孕的話(huà)那么乙肝孕婦應(yīng)在懷孕的6個(gè)月之后每月注射一支高效乙肝免疫球蛋白，在新生兒出生后12小時(shí)之內(nèi)注射一支高效乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗，乙肝疫苗的注射一定要遵循0、1、6原則，這樣才能有效預(yù)防乙肝病毒的傳染，不過(guò)平時(shí)還要注意母乳傳播及不要和新生兒過(guò)于親密。這樣可有效起到預(yù)防傳播的機(jī)會(huì)。
3、醫(yī)源性傳播的預(yù)防
預(yù)防醫(yī)源性傳播就是不管什么檢查化驗(yàn)，一定要到正規(guī)大型醫(yī)院，這樣可以減少醫(yī)源性帶來(lái)的乙肝傳播。
4、性傳播的預(yù)防
性傳播是乙肝傳播中最廣泛的一種，因此預(yù)防性傳播至關(guān)重要，肝病專(zhuān)家于主任指出預(yù)防性傳播首先根據(jù)病情來(lái)看是否適合進(jìn)行性生活，如果可以那么性生活不可過(guò)于頻繁，最好戴有避孕套，同時(shí)過(guò)性生活時(shí)一定要注意衛(wèi)生。
5、乙肝患者家人間的預(yù)防
1、要警惕血液間的傳播，患者要是不小心受傷，傷口一定不要接觸家人，因?yàn)檫@種情況下傳染給家人的幾率是很大的，還有患者的唾液不要直接接觸到家人，尤其不要接觸家人皮膚上的傷口。
2、乙肝患者家人對(duì)乙肝患者使用的一些物品，要經(jīng)常消毒，簡(jiǎn)單有效的消毒方法是煮沸消毒，水沸后把物品放進(jìn)去煮5~15分鐘。
3、乙肝患者家人在一起吃飯時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備公筷公勺，或者采用分食制;乙肝患者要有自己?jiǎn)为?dú)的日用品，如水杯、臉盆、漱口杯等。
4、乙肝患者的家人，應(yīng)該注意進(jìn)行乙肝疫苗的注射，并確保體內(nèi)產(chǎn)生乙肝抗體滴度高于10，尤其是患者配偶一定要進(jìn)行乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白的雙重免疫接種，這樣安全指數(shù)才更高些。但需要強(qiáng)調(diào)的是，在配偶體內(nèi)未產(chǎn)生乙肝抗體前，最好不要有親密舉動(dòng)，以免被傳染。
6、其他傳播的預(yù)防
生活中要特別注意細(xì)節(jié)，尤其是和乙肝患者生活用品分用，比如毛巾、牙刷等生活用品。
溫馨提示：乙肝患者的飲食應(yīng)以新鮮天然、均衡飲食為最重要，避免攝取不新鮮、發(fā)霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物，除此之外還要拒絕酒精的誘惑，因?yàn)楦闻K是酒精主要代謝場(chǎng)所，而酒精和其代謝物會(huì)傷害肝細(xì)胞，形成酒精性肝病，甚而進(jìn)展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者應(yīng)盡量減少酒精攝取，最好遠(yuǎn)離酒精，拒絕飲酒。
【參考文獻(xiàn)：《乙肝病人的最佳選擇》】