乙肝小三陽(yáng)的飲食禁忌有哪些
所謂“小三陽(yáng)”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標(biāo)：即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗體(HBeAb)、乙肝核心抗體(抗HBC)三項(xiàng)陽(yáng)性，其中與“大三陽(yáng)”的區(qū)別在于大三陽(yáng)是e抗原陽(yáng)性、e抗體陰性，而“小三陽(yáng)”是e抗原陰性、e抗體陽(yáng)性?！靶∪?yáng)”患者分兩種情況，其一是病毒陰性的小三陽(yáng)，其二是病毒陽(yáng)性的小三陽(yáng)，某些人常認(rèn)為大三陽(yáng)嚴(yán)重而小三陽(yáng)就沒(méi)事，其實(shí)是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，病毒陽(yáng)性小三陽(yáng)的危害越來(lái)越受到人們重視。
乙肝是目前不能治愈的疾病，也就是不能轉(zhuǎn)陰的，但也不是絕對(duì)的，只能說(shuō)轉(zhuǎn)陰的幾率比較低，如果治療對(duì)癥的話(huà)，還是有一定的幾率轉(zhuǎn)陰。
乙肝小三陽(yáng)飲食注意
1、提供適當(dāng)?shù)臒崃?/strong>
2、足量的蛋白質(zhì)供給
可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細(xì)胞損傷的修復(fù)與再生。
3、供給適量的碳水化物
碳水化物應(yīng)提供總熱量的50-70%，適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給，而且能減少身體組織蛋白質(zhì)的分解、促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用、增加肝糖原儲(chǔ)備、增強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒能力。
4、適當(dāng)限制脂肪飲食
脂肪是三大營(yíng)養(yǎng)要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營(yíng)養(yǎng)素，其他食物無(wú)法代替，所以不必過(guò)分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素(如維生素A、E、K等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，經(jīng)常合并膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進(jìn)食適當(dāng)量的脂肪食物，但過(guò)度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對(duì)伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的慢性肝炎病人則應(yīng)限制脂肪。
5、補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)
維生素對(duì)肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。補(bǔ)充維生素主要以食物補(bǔ)充為主，其它為輔。慢性肝炎患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松，堅(jiān)持飲用牛奶或適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物是有必要的。
6、戒酒、避免損害肝臟的物質(zhì)攝入
乙醇能造成肝細(xì)胞的損害，慢性肝炎病人肝臟對(duì)乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會(huì)使加重肝細(xì)胞損害，導(dǎo)致肝病加重，因此肝炎病人應(yīng)戒酒。
7、乙肝小三陽(yáng)要堅(jiān)持治療
不能中途停藥，因?yàn)橹型就Ｋ帟?huì)造成病情急劇反彈，而且乙肝小三陽(yáng)會(huì)導(dǎo)致肝臟受損更嚴(yán)重，還可能會(huì)讓小三陽(yáng)轉(zhuǎn)成慢性肝炎、肝纖維化等，嚴(yán)重的危及患者生命。
8、乙肝小三陽(yáng)患者要提高免疫能力
專(zhuān)家指出，乙肝小三陽(yáng)患者體內(nèi)是存在乙肝病毒的，只是處于免疫沒(méi)有復(fù)發(fā)的狀態(tài)，一旦免疫耐受被打破，患者的病情會(huì)急劇惡化?；蛘咴诟尾?zhuān)家的指導(dǎo)下，使用一些治肝藥物來(lái)提高自身的免疫能力。
9、要保持樂(lè)觀的心情
肝病患者不要惱、怒、悲觀、焦慮等負(fù)面情緒，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥?，常?huì)使人焦慮，心情不爽，易發(fā)火導(dǎo)致易怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒暢易成積癖。
10、小三陽(yáng)治療期間要注意保養(yǎng)
專(zhuān)家指出，三分治，七分養(yǎng)，乙肝小三陽(yáng)患者在積極治療期間，還要注意飲食方面以合理規(guī)范為主，盡量多食用清淡、易消化的食物，而且還要保持樂(lè)觀的心態(tài)，注意多休息，不要熬夜。
11、要做到定期檢查肝功能
乙肝小三陽(yáng)患者一定要定期到專(zhuān)業(yè)肝病醫(yī)院進(jìn)行肝功能以及乙肝兩對(duì)半的檢查，及時(shí)了解自己的病情，做到及時(shí)治療，同時(shí)也給自己減少身體上的痛苦。
12、適當(dāng)限制脂肪飲食
脂肪是三大營(yíng)養(yǎng)要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營(yíng)養(yǎng)素，其他食物無(wú)法代替，所以不必過(guò)分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素(如維生素A、E、K等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，經(jīng)常合并膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進(jìn)食適當(dāng)量的脂肪食物，但過(guò)度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對(duì)伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的慢性肝炎病人則應(yīng)限制脂肪。
13、補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)
維生素對(duì)肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。補(bǔ)充維生素主要以食物補(bǔ)充為主，其它為輔。慢性肝炎患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松，堅(jiān)持飲用牛奶或適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物是有必要的。