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游泳性中耳炎如何預防

  一些有中耳炎病史的患者,游泳后可能促使病癥復發(fā),演變成急性中耳炎。即使沒有耳病的人,在耳朵進水后,耳內壓力發(fā)生變化,使鼓膜受損,會導致外耳道鼓膜炎。此外,不少人是由于外耳道分泌物(即耳屎)遇水膨脹,誘發(fā)耳道鼓膜炎。如果不及時治療,也會引發(fā)中耳炎。

  那么,游泳性中耳炎如何預防?

  一、游泳時盡量不做大動作游泳(如跳水),避免嗆水。

  二、患有上呼吸道感染、鼻腔內有病變(如鼻竇炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時不宜游泳。

  三、游泳前清理一下外耳,及時清理外耳道耵聹,避免耵聹被泡漲后引起疼痛發(fā)炎。

  四、游泳時可使用游泳專用耳塞,以防止水的進入。

  五、游泳后應保持耳內干燥,上岸后可歪頭扯耳,單腳跳躍,千萬不要私自亂掏。一旦兒童游泳后出現耳鳴、耳痛、發(fā)熱、聽力下降等癥狀,要及時到醫(yī)院檢查、治療。

  患了中耳炎,除積極治療、采取上述預防措施(有益于疾病的康復)外,還要排除咽鼓管不通氣,預防鼓膜內陷。方法是患者經常作吞咽動作,保持咽鼓管暢通,使耳室內壓力與外耳的壓力平衡,避免鼓膜內陷。一旦鼻腔進了水,正確的擤鼻排水法是手指緊壓一側鼻孔,另一側鼻孔緩緩擤出水液,左右反復3~4次,注意不要用力過猛,以免引發(fā)中耳炎及鼻竇炎。注意慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流膿者,均不宜游泳。

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