冬去春來，寒氣始退，陽氣升發(fā)，而人們的肌體調(diào)節(jié)功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上天氣的變化，稍不注意，傷風(fēng)感冒就會乘虛而入。另外早春天氣乍暖還寒，早晚低溫，細(xì)菌病毒活躍，忽冷忽熱天氣更考驗(yàn)心臟，不注意護(hù)“心”，同樣容易引發(fā)疾病，“春捂”重點(diǎn)“捂”頭頸與雙腳，易讓人忽視的是腿和腳，因?yàn)槿梭w下半身的血液循環(huán)較差，容易遭風(fēng)寒侵襲。如果受寒感冒易加重冠心病，誘發(fā)心絞痛、甚至發(fā)生心肌梗死。
“常在花間走，能活九十九?！痹谶@繁花似錦、鳥語花香的春天，去欣賞大自然的美麗景象，那是一項(xiàng)有益于身心健康的活動。對于冠心病，心情舒暢尤為重要，緊張抑郁會加重病情，產(chǎn)生胸悶胸痛。當(dāng)人滿懷憂愁時(shí)，步入花的世界，花香沁人心脾，憂愁自然煙消云散;當(dāng)人怒火中燒之際，來到百花叢中，香氣襲人，也會令你心平氣和，真是“七情之病也，香花解”。
氣候的變化、天氣的寒冷交加與疾病的發(fā)生乃至猝死，有密切的關(guān)系，并總結(jié)了五大危害，一是削弱人體免疫系統(tǒng)的功能;二是強(qiáng)烈的促癌劑;三是心臟病的觸發(fā)器;四是導(dǎo)致胃腸病的腐蝕劑;五是牙齒的大敵。所以對于冠心病患者，保持樂觀開朗的情緒更是非常重要的。
春天飲食應(yīng)“省酸增甘”。因春天本來肝氣較旺，若再吃酸性食物，易導(dǎo)致肝氣過于旺盛，而肝旺容易損傷脾胃，所以，春季飲食忌“酸”。酸性食物有羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等。宜食用甘溫補(bǔ)脾之品，可多吃山藥、菠菜、大棗、韭菜等。也可用山藥和薏米、小米、蓮子、大棗共煮成粥食用。諸如麥芽山藥粥、紅棗薏米粥、蕎麥山藥粥都是養(yǎng)身好粥。 三、冠心病并不主張全素飲食，少吃肉類，不等于不吃，要葷素搭配，注意營養(yǎng)，還要吃容易消化的食物，老年人脾胃虛弱，功能減退，不能把水果當(dāng)飯吃，也不能把豆?jié){當(dāng)水喝，過量都會損傷脾胃，造成泛酸。
平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。