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飲食可以幫助預(yù)防心臟瓣膜病

  心臟瓣膜病是很常見的一種心臟病,在我國(guó)約有一百多萬瓣膜病患者,在所有心臟病手術(shù)中,瓣膜病將近1/3。據(jù)專家介紹,瓣膜病患者大多為青壯年,而青壯年正是家庭和社會(huì)的骨干力量。因此,瓣膜病對(duì)患者本人及家庭、對(duì)社會(huì)都會(huì)產(chǎn)生影響。

  食用低碳食物

  科學(xué)家們近期宣布了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的開拓性研究的結(jié)果,這一結(jié)果顯示了低碳飲食,尤其是那些高脂肪和高蛋白質(zhì)的,并不是引發(fā)冠心病的必然原因。這項(xiàng)研究追蹤了82000多個(gè)婦女,發(fā)現(xiàn)如果只食用白面包和面條,并不會(huì)增加她們犯心臟病的機(jī)會(huì)?!斑@樣的飲食是健康的”,其中一位研究者弗蘭克·胡說。

  當(dāng)然,有健康的,就還會(huì)有更健康的。專家們認(rèn)為這個(gè)研究并不能成為你放縱自己想吃多少肉就吃多少的通行證。專家表示:“你應(yīng)該考慮健康地吸收脂肪和蛋白質(zhì),而不是僅僅往自己的碗里裝肉。”事實(shí)上,他和他的研究伙伴已經(jīng)發(fā)現(xiàn)少吃一些肉的好處,從蔬菜和堅(jiān)果中獲取脂肪和蛋白質(zhì)的低碳飲食被追蹤者把他們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低了30%。

  低碳食物有利于心臟健康,是預(yù)防心臟瓣膜病的極佳食物。但是,瓣膜病除了預(yù)防,還要平時(shí)多加留意。早發(fā)現(xiàn),早治療,如果查出來是心臟瓣膜病,及時(shí)治療,治愈的可能性是很大的。

  平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法,但是也有很多可以危害我們的因素,我們要避開這些致病因素,找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法,能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過程,患者必須知道這種方法,不然治療效果就會(huì)打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病,對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大,所以我們要做好疾病的保健與治療,幫助患者恢復(fù)健康。

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