兒童無痛補(bǔ)牙就是修復(fù)受損或被蛀的牙齒，讓其恢復(fù)正常狀態(tài)。補(bǔ)牙時(shí)，牙醫(yī)先要清除腐壞的牙質(zhì)，清潔受損部位，然后在空出的牙腔內(nèi)注入填充物。那么兒童怎樣做口腔保健?
兒童口腔保健 預(yù)防最重要
1、吃糖要有節(jié)制
小孩喜歡吃甜食，極易導(dǎo)致齲齒發(fā)生。因此，在對(duì)孩子吃糖加以限制的同時(shí)，督促孩子養(yǎng)成漱口、刷牙的好習(xí)慣。
2、定期做牙齒保健
每隔半年帶孩子到專業(yè)牙科檢查牙齒，發(fā)現(xiàn)小齲洞應(yīng)及時(shí)補(bǔ)好，做到有病早治，無病早防。
3、養(yǎng)成早晚刷牙好習(xí)慣
孩子在兩歲半到三歲時(shí)應(yīng)該開始學(xué)習(xí)刷牙，選擇軟毛的小牙刷，堅(jiān)持豎刷法。但是由于刷毛不能進(jìn)入咬頜面窩溝和牙間隙，因此刷牙并不能有效預(yù)防牙齒窩溝和鄰面齲發(fā)生。
4、窩溝封閉
牙齒咀嚼面有很多細(xì)微的窩溝，僅靠刷牙很難徹底清洗干凈，牙齒的齲壞易從這些地方開始。窩溝封閉可防止食物殘?jiān)图?xì)菌在窩溝堆積，達(dá)到預(yù)防齲齒的目的。
正確的刷牙方法
1、豎刷法
這種刷法對(duì)牙齦有良好的按摩作用，能有效地清潔牙齒間隙。刷牙時(shí)把刷毛以45度角放在牙齦上，然后向牙冠轉(zhuǎn)動(dòng)，每個(gè)部位重復(fù)8-10次動(dòng)作。刷牙齒的咬頜面時(shí)，把牙刷平放在牙面上前后拉動(dòng)刷去窩溝內(nèi)的殘?jiān)?/p>
2、BASS刷牙法
刷牙齒的唇、舌面時(shí)，刷毛頭與牙面成45度。指向牙齦方向，刷毛進(jìn)入牙間隙，作短距離來回顫動(dòng)，刷洗咬頜面時(shí)，刷毛平放在牙面上，作前后短距離顫動(dòng)刷凈窩溝，這種刷牙方法清潔力較強(qiáng)，能有效地清除牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法，雖是橫刷，但由于距離短，幾乎是一種顫動(dòng)，不是普通橫刷法大幅度拉動(dòng)損傷牙頸部。如果把豎刷法與BASS刷法結(jié)合，效果更好。
3、生理刷牙法
牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕微拂刷。該方法可促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)牙周組織健康，適合于牙周組織正常的兒童使用。刷牙次數(shù)建議早晚各1次，在每頓飯后輔以漱口。每次刷牙時(shí)間至少2-3分鐘，刷牙后要徹底漱口。牙刷用過之后要用清水把牙刷徹底沖洗干凈，甩干刷毛上的水液，然后把牙刷向上放置在通風(fēng)處吹干。(牙刷的使用壽命一般2-3個(gè)月后就要更換。)需要家長注意的是，一定要提醒兒童刷牙時(shí)不要把牙膏咽下，吞咽牙膏非常有害。