動(dòng)脈瘤是可能在全身部位發(fā)生的一種腫脹性疾病，給人體造成的影響是不可忽視的，日常要注意預(yù)防保健。
1、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防動(dòng)脈瘤，平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。動(dòng)脈瘤可能是由于創(chuàng)傷導(dǎo)致的，把體質(zhì)養(yǎng)好了，可以減少創(chuàng)傷感染的機(jī)會(huì)。
2、注意精神調(diào)理，動(dòng)脈瘤應(yīng)該怎么預(yù)防?預(yù)防動(dòng)脈瘤，朋友們?cè)谌粘＿€要注意精神調(diào)理。要注意保持心態(tài)平和，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣，用良好的心態(tài)去面對(duì)生活，有助于全身疾病的預(yù)防。
3、從兒童時(shí)期就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食均衡，不挑食、不動(dòng)脈瘤是由于動(dòng)脈管壁薄弱而發(fā)生的一種永久性腫脹疾病。動(dòng)脈瘤可在任何部位形成，但發(fā)生動(dòng)脈瘤最常見(jiàn)及最麻煩的地方，是在腦動(dòng)脈、主動(dòng)脈，以及把心臟泵出的血液帶往身體其他部分去的大動(dòng)脈。偏食，每天食多種蔬菜、水果，最好達(dá)6種以上。這樣可以預(yù)防腦血管病變，延年益壽。
4、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，遇事冷靜、不急躁、少發(fā)脾氣，減少腎上腺素色額外分泌，減少或延緩高血壓、動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
5、對(duì)于已有動(dòng)脈瘤潛在疾病的患者，如何注意避免誘發(fā)因素十分必要。如：保持大小便通暢、及時(shí)治愈咳嗽、避免情緒激動(dòng)，減少對(duì)顱內(nèi)壓的影響，避免動(dòng)脈瘤破裂出血的發(fā)生。
6、首先應(yīng)積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生(一級(jí)預(yù)防)如已發(fā)生、應(yīng)積極治療，防止病變發(fā)展并爭(zhēng)取其逆轉(zhuǎn)(二級(jí)預(yù)防)。已發(fā)生并發(fā)癥者，及時(shí)治療，防止其惡化，延長(zhǎng)病人壽命(三級(jí)預(yù)防)。動(dòng)脈瘤手術(shù)暴露范圍大、耗時(shí)長(zhǎng)、手術(shù)創(chuàng)傷、低溫和體外循環(huán)對(duì)機(jī)體免疫力有影響,故術(shù)后易發(fā)生感染,預(yù)防可能導(dǎo)致感染的各個(gè)環(huán)節(jié),并注意合理使用抗生素,避免抗生素使用不當(dāng)造成的二重感染。
另外，在平時(shí)生活中應(yīng)該吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高鹽的飲食。人要特別的平和，不要?jiǎng)硬粍?dòng)發(fā)脾氣，越發(fā)脾氣的人，就會(huì)越容易得心血管疾病。要有良好的心態(tài)，平和的，很多人就是把什么東西看的很淡。另外多吃水果，少吃鹽。比如富含維生素的蔬菜、水果，多吃一點(diǎn)魚(yú)，魚(yú)是可以有助于松弛動(dòng)脈或者稀釋血液，多吃一點(diǎn)這個(gè)是可以的。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，吸煙和喝酒對(duì)主動(dòng)脈瘤有激發(fā)作用，紅酒我們提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。
