心臟神經(jīng)官能癥的發(fā)生首先需要給與積極的治療，但是在現(xiàn)在社會人們也意識到治療不如做好提前的預防工作，對于心臟神經(jīng)官能癥也一樣，做好預防就是做好自我的保護，但是很多患者不知道該如何預防，那么我們來了解一下。
心臟神經(jīng)官能癥的發(fā)生首先需要給與積極的治療，但是在現(xiàn)在社會人們也意識到治療不如做好提前的預防工作，對于心臟神經(jīng)官能癥也一樣，做好預防就是做好自我的保護，但是很多患者不知道該如何預防，那么我們來了解一下如何預防心臟神經(jīng)官能癥的發(fā)生?常見的預防的方法包括。
1、要正確認識該病
病人有必要對自己的疾病原因、性質(zhì)及表現(xiàn)形式有一大概的認識，以解除不必要的思想顧慮，培養(yǎng)樂觀開朗的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信。
2、不要因為“心臟病”而臥床休息
如不伴有其他疾病，還是不休息為好。工作若不是強體力勞動，可以堅持正常的工作和勞動。對缺少體力活動的病人，還要適當參加一些體育活動或體力勞動，以便增強體質(zhì)，改善大腦的神經(jīng)功能，同時也可以調(diào)整支配心血管系統(tǒng)的神經(jīng)功能。臥或坐的生活不利于精神和心臟生理變化的康復。
3、正確對待自己
合理安排生活、工作和學習，使之有規(guī)律。正確地去面對生活、工作、學習、家庭、婚姻等問題，提高抵御各種精神刺激的能力。只有這樣，精神和軀體才能在平靜而有規(guī)律的生活中，不致于過分疲勞、焦慮和緊張，心臟受益自然可想而知了。
4、適當使用抗焦慮藥
病人有心煩意亂、焦慮不安、心悸、失眠，可輔以抗焦慮藥物，如心得安10～20mg，每日3次，谷維素20mg，每日3次口服，以調(diào)整病人植物神經(jīng)功能紊亂。必要時給予抗抑郁劑，如黛力新，以減輕病人的緊張、焦慮情緒。