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哪些措施預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥

  消除誘因,如憂(yōu)慮、緊張、煩惱;糾正失眠;避免過(guò)度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過(guò)于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施。

  一、經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng),如打太極拳等,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);

  二、生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結(jié)合;

  三、避免過(guò)度緊張,不宜從事持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、注意力高度集中的工作;

  四、嚴(yán)重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等,或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等,均可取得良好的治療效果。

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