該如何預(yù)防腰椎病呢?腰椎病種類繁多,原因復(fù)雜。有些病因尚未完全清楚,但腰椎和椎間盤本身退變加外傷無(wú)疑在發(fā)病中占有重要的地位。因此減緩腰椎和椎間盤退變,避免外傷是預(yù)防腰椎病的關(guān)鍵。該如何預(yù)防腰椎病呢?
1、下肢麻木、冷感及間歇性跛行
下肢麻木多與疼痛伴發(fā),少數(shù)患者可表現(xiàn)為單純麻木,有少數(shù)患者自覺(jué)下肢發(fā)冷、發(fā)涼。主要是因?yàn)樽倒軆?nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產(chǎn)生機(jī)理及臨床表現(xiàn)與腰椎管狹窄相似,主要是由于髓核突出的情況下可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎管狹窄癥的病理和生理學(xué)癥狀。
2、腰痛
95%以上的腰椎病患者有此癥狀?;颊咦杂X(jué)腰部持續(xù)性鈍痛,平臥位減輕,站立則加劇,一般情況下尚可忍受,腰部可適度活動(dòng)或慢步行走,另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛,難以忍受,需臥床位息,嚴(yán)重影響生活和工作。
3、下肢放射痛
80%患者出現(xiàn)此癥,常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側(cè)的放射性刺激或麻木感,直達(dá)足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛,且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走,呈跛行狀態(tài);重者需臥床休息,喜歡屈腰、屈髖、屈膝位。
4、神經(jīng)根壓迫癥狀與體征
一部分患者的癥狀間歇性跛行,另外一部分患者的癥狀為持續(xù)性放射性神經(jīng)根等表現(xiàn),大多為酸痛、麻痛、脹痛、竄痛,疼痛的程度不同。神經(jīng)根癥狀的部位與受壓神經(jīng)根有關(guān),表現(xiàn)為相應(yīng)的神經(jīng)根性分布區(qū)針刺覺(jué)減弱、痛覺(jué)異常、肌肉力量減弱及腱反射異常。
上述為如何預(yù)防腰椎病的介紹,您都清楚了吧。溫馨提示:腰椎病患者,思想負(fù)擔(dān)較重,醫(yī)生應(yīng)向病人耐心細(xì)致地解釋病情,通過(guò)向病人講解,使病人對(duì)自己的疾病有所了解,解除不必要的顧慮,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,配合治療。