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Lipoma

  脂肪瘤飲食禁忌

  禁忌的食物

  1、酒精和含酒精類的飲料。

  2、規(guī)律飲食,早餐按時吃,吃好。

  3、低膽固醇飲食。

  4、不吃動物內臟。

  宜吃的食物

  1、多吃新鮮的水果和蔬菜。

  2、進食低脂肪,低膽固醇的食物。

  3、低膽固醇食品有香菇,木耳,芹菜。

  4、日常選用的油要多用植物油,不用動物油。

  5、少吃辣椒,生蒜等刺激類辛辣食品。

  6、用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。

  7、多飲水、多活動。

  8、保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定。

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