注冊
民??叼B(yǎng)生 > 查疾病 > 如何預(yù)防慢性咽炎呢

如何預(yù)防慢性咽炎呢

  如何預(yù)防慢性咽炎?咽炎的發(fā)生和受涼,過度疲勞,煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降等有關(guān),病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。營養(yǎng)不良,患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病,生活及工作環(huán)境不佳,經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病,

  如何預(yù)防慢性咽炎?

  1、多吃水果蔬菜,注意口腔衛(wèi)生

  多吃含維生素C的水果、蔬菜,餐后注意口腔清潔。

  2、空調(diào)房不宜久留

  由于室內(nèi)空氣流動性較差,室內(nèi)溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。因此,空調(diào)房間不宜久留,應(yīng)多到室外走走,活動一下身體。

  3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

  預(yù)防慢性咽炎,平時就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、不吸煙、不喝酒、避免會感染咽喉的任何刺激物。

  4、當(dāng)病毒或細(xì)菌感染你的喉嚨時,會導(dǎo)致喉嚨腫大、疼痛和吞咽困難

  嚴(yán)重的會出現(xiàn)呼吸困難、咽喉膜內(nèi)層發(fā)炎、咽喉里出現(xiàn)多余的薄膜或流膿、發(fā)燒、頸部出現(xiàn)淋巴腺結(jié)點腫大等。

史上全明星資料