現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，人們的壓力也越來越大，男性作為一家之主，承擔(dān)著家里大部分的責(zé)任，所以男性的壓力更大，現(xiàn)在男性疾病越來越多，日常生活中壓力過大，是不利于勃起性功能障礙治療的，如果男性長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫引起精神困倦，是引起勃起性功能障礙的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。
男性疾病和男性養(yǎng)生逐漸受到男性朋友的關(guān)注，同時(shí)也要注意疾病預(yù)防，那么預(yù)防陰莖異常勃起的方法是什么呢?
1、避免過度頻繁手淫，不縱欲過度
不縱欲過度及頻繁手淫，以免造成腎精虧虛，肝陽恣縱而導(dǎo)致陰莖異常勃起。
2、飲食有度，不酗酒
不要嗜酒，在飲食上不要過度嗜食肥甘厚味，以免濕聚成痰，痰火互結(jié)而誘發(fā)陰莖異常勃起。
3、保持樂觀心態(tài)，勞逸適度
在日常要多參加體育活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)、情志舒暢，注意勞逸結(jié)合，也可有意識(shí)地參加一些文體活動(dòng)，來愉悅身心。
4、避免各種性刺激
注意避免性刺激、控制好性生活的頻度，以免引起陰莖長期間處于過度勃起狀態(tài)。
溫馨提示
男性朋友一旦在重要場合遭遇陰莖異常勃起的尷尬可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，讓陰莖正常，但是事后一定要盡快去醫(yī)院檢查治療。
【參考文獻(xiàn)：《中國男科秘方全書》《男科病治療調(diào)養(yǎng)全書》】