妊娠期糖尿病是一種特殊的糖尿病,給患者的生活造成嚴(yán)重的影響,它不僅影響病人的身體和心理健康,同時也對自己的孩子造成嚴(yán)重的影響,所以患者要及時的治療疾病,讓自己和孩子們健康成長。下面是關(guān)于妊娠期糖尿病的三種主要的治療方法的介紹。
1、飲食治療
飲食治療(管理)是治療糖尿病的基礎(chǔ)治療措施,是非常重要的治療手段。妊娠期飲食的要求與非孕期糖尿病的飲食控制不同,主要原因為:孕期胎兒生長發(fā)育需要的能量完全由孕婦提供,所以糖尿病孕婦的飲食控制不能過分嚴(yán)格。因此,如何均衡飲食以保證有效控制血糖,母子又能平安順利度過妊娠期,是妊娠期糖尿病孕婦飲食管理的關(guān)鍵。
(1)食物中主要營養(yǎng)物質(zhì)包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等。妊娠期糖尿病孕婦飲食中三大營養(yǎng)物質(zhì)(即糖類、蛋白質(zhì)和脂肪)的比例與其他類型糖尿病飲食結(jié)構(gòu)相似,但又有所不同:妊娠期糖尿病的孕婦飲食分為Ⅱ號糖尿病飲食和Ⅲ號糖尿病飲食,體重75千克以下的為Ⅱ號糖尿病飲食,體重在75千克以上的為Ⅲ號糖尿病飲食。
(2)為了避免飲食單調(diào),可運用食物交換法:如1個大雞蛋可換成瘦肉50克或豆腐100克,各類食物的營養(yǎng)成分,可查所附的食物交換法簡介。
2、運動療法
運動有益于健康。運動療法同樣適用于妊娠期糖尿病患者,運動不僅有益于母子的健康,而且有益于糖尿病的控制。因此,妊娠期糖尿病婦女不應(yīng)局限于室內(nèi),而應(yīng)到室外去,參加適當(dāng)?shù)倪\動。
(1)運動前的準(zhǔn)備
?、龠\動前必須先到醫(yī)院進行全面、系統(tǒng)的體格檢查,以確定身體狀況適合運動,并與醫(yī)生一起制定一套適合你的運動方案。
?、谧饕恍┍匾臏?zhǔn)備,如選擇合適的鞋襪、確定運動的場地、準(zhǔn)備適量的糖果等。
(2)運動方式及時間的確定
①運動量不宜過大,一般使心率保持在每分鐘120次之內(nèi)。 ②運動持續(xù)時間不宜過長,但也不宜過短,一般20~30分鐘內(nèi)較為合適。
?、垡诉x擇比較舒緩、有節(jié)奏的運動項目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
?、苓\動前要有熱身運動,結(jié)束時也應(yīng)再做一些更輕微的運動,逐漸結(jié)束。
?、萸f不能進行劇烈刺激的運動,如跑步、球類、俯臥撐、滑雪等運動。
(3)不適于運動的妊娠期糖尿病婦女
?、儆刑悄虿〖毙院喜Y的婦女。
?、谟邢日琢鳟a(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者。
?、塾腥焉锔哐獕壕C合征者。
3、藥物治療
目前普遍的降糖藥物是通過藥物外力,把血糖當(dāng)成垃圾清除出體外,寶貴的糖分并沒有利用。而降糖清毒貼是激發(fā)恢復(fù)自身的功能,利用自己的化糖本能,理順糖代謝來自然調(diào)整血糖、平穩(wěn)血糖,所以中醫(yī)外治之法最有優(yōu)勢。
溫習(xí)提示
以上就是關(guān)于妊娠糖尿病三種治療方法的介紹,另外,病情控制較好的病人,每日可吃少量水果,并應(yīng)減少部分主食,最好在兩次正餐之間,作為加餐食用,病情控制不好的病人,可吃少量生黃瓜和西紅柿,不要吃水果。希望對您和您的家人都能夠有所幫助。
參考文獻
《妊娠合并糖尿病臨床實踐指南》《妊娠合并糖尿病》