妊娠糖尿病是糖尿病的并發(fā)癥之一，主要是孕期不注意飲食控制導(dǎo)致血糖的升高，那么，主要的治療方法就是飲食治療，飲食的攝入不僅能保證胎兒和孕婦和健康營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要主注意飲食禁忌，哪些食物可以吃哪些食物不能吃。通過飲食治療，檢測(cè)血糖的變化，達(dá)到妊娠糖尿病的治療目的。
1、首先糖尿病患者要控制飲食，保持健康體重
糖尿病患者的飲食要清淡，不能吃油膩的食物，糖尿病病人每日總能量的設(shè)計(jì)量以維持健康體重為原則。可以身高米的平方乘18.5作為健康體重的下限，身高米的平方乘24作為健康體重的上限。超重或肥胖者應(yīng)再加限制，消瘦者可適當(dāng)放寬能量攝入。
2、合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪
糖尿病病人攝入的碳水化合物轉(zhuǎn)化的能量應(yīng)為總能量的55%至60%。在選擇碳水化合物時(shí)，盡可能選擇低血糖生成指數(shù)的食物。蛋白質(zhì)按每日每公斤健康體重0.8至1克計(jì)算，占總能量的15%至20%，其中動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的40%至50%，孕婦、乳母、兒童、營(yíng)養(yǎng)不良和消耗性疾病患者可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的比例。脂肪按每日每公斤健康體重0.6至1克計(jì)算，不超過總能量的30%，植物性脂肪應(yīng)占脂肪總攝入量的40%以上，嚴(yán)格限制動(dòng)物性脂肪的攝入。
3、增加膳食纖維攝入
膳食纖維可延緩糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纖維攝入量以30克左右為宜。
4、適量補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素
與糖尿病病情及治療有關(guān)的微量營(yíng)養(yǎng)素有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鉻、釩、硒、鎂等。
溫馨提示
對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦來說消除心理障礙、解決心理問題是非常重要的。合理飲食控制是其非常重要的治療方式。雖然監(jiān)測(cè)血糖當(dāng)日過度限制飲食攝入會(huì)使血糖降低，檢查出的血糖值不高，但因饑餓尿中會(huì)產(chǎn)生酮體，這樣對(duì)胎兒危險(xiǎn)性更大。只有在維持正常的糖尿病飲食情況下，血糖水平正常才能達(dá)到治療作用。
參考文獻(xiàn)
《妊娠期糖尿病的診斷與治療》《遠(yuǎn)離糖尿病并發(fā)癥》