對于正在備孕的夫妻來講，擁有一個健康聰明的寶寶是他們共同的心愿。所以無論男女雙方要特別注意懷孕前的準(zhǔn)備措施，最好到醫(yī)院檢查一下，以確保萬無一失。以下是小編為您盤點的懷孕前的準(zhǔn)備措施，祝所有備孕夫妻都有“好孕”。
高齡女性懷孕前的準(zhǔn)備措施
1、測血鉛
如果女性懷孕前處在鉛污染較重的環(huán)境中，即使本人沒有明顯的鉛中毒癥狀，將來也會對子代發(fā)育產(chǎn)生明顯影響。高齡女性體內(nèi)鉛超標(biāo)很有可能會遺傳給寶貝，造成寶貝多動、注意力不集中。鉛中毒的直接后果就是多動癥，學(xué)習(xí)效率低、情緒不穩(wěn)定、自控能力差都是典型癥狀，而且還會導(dǎo)致長不高、貧血等情況。
2、注意多運動
高齡女性懷孕前的準(zhǔn)備措施?女性若能進行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)。而且，可以促進孕媽咪體內(nèi)胎寶貝發(fā)育和日后寶貝身體的靈活程度，更可以減輕孕媽咪分娩時的難度和痛苦。
3、停用化妝品
不少高齡女性平時很注意形象。殊不知，很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進入血液循環(huán)，對卵子產(chǎn)生不良影響，影響正常的懷孕。所以，高齡女性尤其要注意了，停用化妝品是孕前準(zhǔn)備注意事項里很重要的一項。
4、纖瘦女性懷孕前應(yīng)先增肥
研究人員經(jīng)過對600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察，發(fā)現(xiàn)纖瘦的女性懷孕最初3個月，比正常女性流產(chǎn)率高出72%。為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應(yīng)該體格健壯，不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養(yǎng)，加強鍛煉，才使體內(nèi)有豐富的貯存，妊娠后方能起到“營養(yǎng)庫”的作用，保證胎寶貝的發(fā)育成長。
5、夫妻雙方都要慎重使用藥物
孕前準(zhǔn)備注意事項中還包括夫妻雙方都要慎重使用藥物，有受孕可能的女性，在用藥時要考慮月經(jīng)是否已過期。孕媽咪感到身體不適時要及時就醫(yī)，并準(zhǔn)確告訴醫(yī)生自己受孕的時間，以便選用對胎寶貝無害的藥物。高齡女性懷孕前的準(zhǔn)備措施?服藥時一定要遵從醫(yī)囑，切不可擅自亂用。