生活中很多男性都會在研究，應該如何預防陽痿，應為這種疾病給男性同胞帶來了太多的苦惱，嚴重的影響了夫妻間的正常生活，并且附帶著很多的危害，那么預防陽痿的措施都有那些呢?下面就為廣大男性朋友做個介紹。
1、要戒煙戒酒。生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，也十分重要的。像戒煙酒，煙草可以影響男子陰莖的血液供應，讓男子發(fā)生陰莖勃起的障礙，并且再次勃起的時間延長。長期飲酒可以導致男性功能的下降，延長男性的性成熟期。
2、保持良好心態(tài)。精神因素，是導致陽痿的主要原因，所以在治療精神性陽萎時候，心理治療尤為重要。家屬要患者嚴格保密，針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、注意飲食營養(yǎng)。餐桌上許多的食物，都有增進性功能的作用，像韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎等等。還有一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳，像紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，也是可選擇食用的。
4、正確對待陽痿疾病。患者應積極治療，可能引起性功能障礙的其它疾病，像前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等等。并且要科學合理的用藥，慎重選用影響性功能藥物。
5、保持夫妻間溝通。夫妻之間要互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子最好可以給予丈夫足夠的諒解與勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。
上面就是男性同胞在日常生活中，應該注意的預防措施，我們只有做好這些措施才能有效地預防陽痿，但是如果不幸患病，患者不要給自己過多的壓力，及時到醫(yī)院進行診治。