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預防胰腺炎:勿暴飲暴食勿酗酒

  隨著生活水平的提高、生活節(jié)奏的加快,暴飲暴食和酗酒成為引發(fā)急性胰腺炎的重要原因。有些年輕人自恃身體健康不加注意,吃飯時猛吃猛喝。有人甚至一天能趕幾個飯場,這種飲食方式是不健康的,如果在短時間內一次性吃大量蛋白質及脂肪類食物,會刺激人的胰腺急速分泌大量的胰液。如果原來胰管就不太暢通,胰液會倒流入胰腺組織內,腐蝕作用巨大的硫酸能傷及皮膚,而胰液一旦滲入胸腔、腹腔,傷害程度比硫酸要大得多。若再加上酒的刺激,就加重了胰液泛濫情況,造成急性胰腺炎發(fā)作。

  消化專家介紹說:“對于一般輕型的胰腺炎,經臨床非手術治療,大部分可以痊愈。但重癥(壞死性)胰腺炎,應積極進行手術治療,手術后仍然有各種并發(fā)癥和很大的危險性,并有一定的死亡率,所以我們要特別重視因飲酒而引起的急性胰腺炎?!睘榉乐够即瞬?,一些有慢性病史(如慢性胰腺炎、慢性胃炎、慢性肝炎、膽道系統(tǒng)疾病)的人是不宜飲酒的,因為這類人的消化功能較弱,對酒精的耐受力差,容易出現(xiàn)酒精刺激反應,加上喝酒時吃很多佐酒的菜肴,常常不知不覺就超過了自身消化承受力,暴飲暴食可直接或間接地引發(fā)胰腺炎。

  別看胰腺很小,它卻是人體非常重要的一個器官,像調節(jié)血糖的胰島素就是胰腺分泌的。如果胰腺發(fā)脾氣,情況就會很危險?!敖Y石、胰管阻塞、大量飲 酒、暴飲暴食、高脂血癥、肥胖、感染以及遺傳因素等都可能誘發(fā)急性胰腺炎,患者會出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、黃疸、休克等癥狀?!睂<姨嵝?,如果出現(xiàn)上述癥狀,應及早去醫(yī)院檢查淀粉酶,并做CT或B超檢查,及早確診胰腺炎。

  預防胰腺炎的注意事項

  1.避免或消除膽道疾病,比如預防腸道蛔蟲,及時治療膽道結石。

  2.避免暴飲暴食。腸道的正?;顒蛹芭趴瞻l(fā)生障礙,會阻礙膽汁等的正常引流,可能誘發(fā)急性胰腺炎。酗酒會損害胰臟,導致人體抗感染能力下降,在此基礎上,可能因為一次酗酒,就誘發(fā)急性胰腺炎。

  3.避免做上腹部手術。內窺鏡逆行胰管造影,可能引起急性胰腺炎,做這種手術時,醫(yī)生和患者都要提高警惕。

  同時,如果已經患了胰腺炎,患者更要注意飲食有節(jié)。胰腺炎發(fā)病初期,患者要根據(jù)醫(yī)囑來禁食,等病情控制穩(wěn)定后,再逐步恢復正常飲食。通常,患者可以先吃一些米湯、沒有油的菜湯和水果汁等。如果進食這些食物以后沒有什么問題,可以吃一些粥、豆腐和沒有油的菜泥等。

  此外,急性胰腺炎發(fā)作后的兩周到一個月內,患者應禁食油膩食物,限制蛋白質的攝入量,一天最多吃一個雞蛋,并且要把蛋黃去掉。即使以后恢復正常飲食,也要以吃低脂食物為主,如豆制品、魚、蝦、蛋以及瘦肉,同時終身戒煙戒酒,以防疾病復發(fā)。

  另外,胰腺炎發(fā)作時多以惡心、嘔吐、腹痛為主,因此也非常容易被誤診為胃腸炎、膽囊炎、腸梗阻等。這與病人缺乏腺胰炎方面的知識有很大關系。急性胰腺炎早期治療,預后效果非常好。但是,如果轉化為慢性,就容易反復發(fā)作、久治難愈。慢性胰腺炎還會引起糖尿病、假性囊腫等并發(fā)癥與后遺癥。

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