- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極活步推手的方法
- 練習(xí)太極拳的推手是致用之道，其實(shí)也就是學(xué)習(xí)太極中的勁，感覺勁的存在，有了感覺的勁也就不難的達(dá)到了懂勁。推手中包含很多的推手方法，包括合步推手、活步推手(三步半及
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 帶你感悟真正的吳式太極
- 練習(xí)吳式太極拳的一些前輩如此的長壽，相對來說不是偶然的現(xiàn)象。因為吳式太極拳是以柔為主，由動而靜，每個地方都受著意識的指導(dǎo)。練習(xí)吳式太極拳的主要就是練心，首先就是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確理解太極的松與緊
- 練習(xí)太極的人都知道，太極拳的第一要義就是太極拳的松，它是太極拳中最基本的要求，也是太極拳終極的要求。太極拳的松不是為了松而松，松的目的是為了太極拳更好的去緊，松
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)者如何正確的學(xué)習(xí)太極
- 在學(xué)習(xí)太極拳中，很多人學(xué)著學(xué)著就喪失了學(xué)習(xí)的動力，覺得太極看著簡單學(xué)著復(fù)雜，事實(shí)中發(fā)生這樣現(xiàn)象的有很多，所以在學(xué)習(xí)太極的時候一定要培養(yǎng)良好的興趣，這樣才能越學(xué)越
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握陳式太極拳的基礎(chǔ)知識
- 太極拳是一種內(nèi)外兼修的武術(shù)拳種，比較的全面性。它具有修生養(yǎng)性與攻防的特點(diǎn)。太極拳對于拳法中的一招一式要求非常的嚴(yán)格。只有完全真正的掌握它才能達(dá)到預(yù)期的效果，整個
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握練習(xí)太極推手的要點(diǎn)
- 大多數(shù)人認(rèn)為我們練習(xí)太極推手是為了強(qiáng)身健體，也有人認(rèn)為是為了宣揚(yáng)中國武術(shù)，傳承文化的發(fā)展，還有人認(rèn)為是自我的防身。其實(shí)不管怎么說，無論出于哪種原因，都不要忘了學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確對待陳式太極中的劃圈
- 陳式太極的發(fā)源地是河南，早已流傳著一句話：想要練好圈，首先要學(xué)習(xí)好如何劃圈。雖然聽起來是極其普通的一句話，但是它內(nèi)藏著很多太極知識。也是練好陳式太極的基礎(chǔ)和前提
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極借力與吸力
- 太極拳是一門很有學(xué)問的技藝，它不像其它的競技項目。太極的每個動作都有深刻的意義，它是中華名族幾千年積累下來的文化。它包含著武學(xué)兵法，養(yǎng)生術(shù)，思想文化等?！爸姓?/DD>
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極氣中的含義
- 太極中講到的氣，包括很多方面，既包括大自然的氣，也包括人體內(nèi)的氣。武術(shù)的拳種理論認(rèn)為：人在氣中，氣在人中。這句話體現(xiàn)了氣在練習(xí)的時候有多重要!自然界中的氣與人體
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 大捋推手勁法的相關(guān)舉要
- 太極拳的推手方式有很多，每一種推手都需要用到勁。大捋推手的位置在它的方位上是以西北、西南、東北、東南四個隅角求四正。而在于推手的在手法主要以四種勁法為主，採、挒
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確理解太極的招與勁
- 太極的招與勁是很有特點(diǎn)的，也比較的容易的上手。在太極拳中比較注重的就是招與勁的效應(yīng)，它為武術(shù)的存在提升到了更高一個層次，體現(xiàn)了勁的存在價值。勁同樣也是學(xué)好太極的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握太極拳的運(yùn)勁發(fā)力規(guī)律
- 什么是太極拳的核心，那就是技擊。而技擊的核心就是勁力。很多太極拳的學(xué)習(xí)者很想去掌握這運(yùn)勁的規(guī)律。在太極拳中很多勁力的理論觀點(diǎn)都是有誤差有分歧的，導(dǎo)致學(xué)者很難去全
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確掌握太極推手的要素
- 太極拳中推手訓(xùn)練是太極拳的基礎(chǔ)功夫，也是初學(xué)者一開始必須學(xué)的一門招式，也是進(jìn)入懂勁階段的一種訓(xùn)練方法，它能讓你體會到如何自身平衡，并在兩人練習(xí)的推手中，破壞對手
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于太極拳拳架的呼吸研究
- 呼吸一詞，顧名思義，在我們的生活中沒有了呼吸就沒有了生命，可以說也就沒有太極的存在。呼吸對于我們的生活是如此的重要，而在太極中呼吸好像就是它的呼吸，體現(xiàn)了呼吸對
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解中國傳統(tǒng)武術(shù)技擊特點(diǎn)
- 中國的傳統(tǒng)武術(shù)技擊它具有獨(dú)特的特點(diǎn)，千百年流傳至今必有它的精華所在，它的魅力令所有武術(shù)界的人所吸引，如今武術(shù)已經(jīng)成為日常生活中常談?wù)摰膶ο?，老少皆宜，它的表演?/DD>
