盤點職業(yè)�。焊呖萍嫁k公室病
癥狀：進入現(xiàn)代化辦公室，就會感到胸悶頭疼，越到下午，越是頭疼得厲害。莫名其妙地煩惱，渾身不舒服，做事打不起精神來，耳鳴、腦子嗡嗡作響、思維遲鈍，愛鉆牛角尖。 病因：滿室的電腦、復(fù)印機都在不停地工作，正是它們產(chǎn)生的廢氣引...[更多]
盤點職業(yè)�。荷盍�(xí)慣不良癥
癥狀：提早衰老并出現(xiàn)了糖尿病、高血壓及神經(jīng)衰弱等一些本來與上了年紀的人有關(guān)的疾病。病因：白天工作，晚上應(yīng)酬，長期睡眠不足會使人加速衰老。另外，不吃早餐不僅將嚴重傷胃，令人無法精力充沛地工作，也是加速衰老的成因...[更多]
癥狀：視覺模糊，視力下降及眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛和關(guān)節(jié)痛等癥狀。病因：這種不適不僅由于長期使用電腦所造成，也是工作壓力大而感到身心疲乏的反映。據(jù)一項最新的研究表明，在那些盯了一天電腦屏幕...[更多]
癥狀：沒有任何病理變化，也沒有任何器質(zhì)性改變，但會突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀。女性還會并發(fā)停經(jīng)、閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。發(fā)病間隔、起病時間不一定。25-40歲之間，擁有高學(xué)歷的記者、廣告員、信息員...[更多]
經(jīng)常使用電腦的人誼誘發(fā)眼病吸煙 使職業(yè)病“雪上加霜”別戴隱形眼鏡玩電腦電腦族尤需警惕“e栓塞”使用電腦者如何愛眼橡皮操 緩解職業(yè)病
測試:判斷你深層性格
假設(shè)你面前有一瓶能預(yù)測未來的魔法藥水，喝掉一整瓶就會知道自己一生所有的事情，你會如何對待這瓶藥水？A、有一點興趣，但不喝這瓶藥。B、一口氣喝掉整瓶藥水。C、只喝下能知道明天事情的分量就夠了。D、只喝能知道未來一年...[更多]
兩種情形預(yù)示你職業(yè)枯竭期來臨
角色模糊，不知道自己究竟在做什么，怎樣做；無端擔心自己的人際關(guān)系；困惑自己究竟會走向何方在辦公室里，最恐怖的不是辦公室政治的勾心斗角，也不是老板在你背后的苛責申斥，更不是與同事說不清道不明的曖昧關(guān)系，而是你忽然患上了...[更多]
不管是生活中還是職場中，這是個講求競爭力的時代。缺乏竟爭力就等于缺少生存能力。特別是競爭的心態(tài)更是從根本上決定了你的職業(yè)競爭力。在前來上海向陽生涯管理咨詢有限公司尋求職業(yè)咨詢專業(yè)幫助的客戶中，這種情況普遍存在——很多缺...[更多]
眼下，糟糕的經(jīng)濟讓不少從事科技工作的朋友丟掉了工作（程序員、編輯、開發(fā)人員、項目管理人員等等）�？萍即蚬ひ蛔瀹吘购推胀ǖ膭趧恿τ行┎煌�，如果不幸成了科技失業(yè)大軍中一員的話，這里有個可做事情列表可供參考：1、參加開源項目...[更多]
“赤手空拳”除顫
IT界白領(lǐng)健康四項注意
IT業(yè)界的白領(lǐng)們有著很多令人羨慕的光環(huán)，每天接觸高科技，出入高檔寫字樓，還有很豐厚的薪水。但是，由于高度緊張的工作環(huán)境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉，白領(lǐng)們很容易患上很多職業(yè)病。長時間操作電腦...[更多]
IT業(yè)壓力不小 健康管理是關(guān)鍵
表面看似風(fēng)光的IT行業(yè)從業(yè)者健康狀況令人堪憂———由于經(jīng)常加班和不規(guī)則的生活規(guī)律，導(dǎo)致脂肪肝、肝功異常、膽囊息肉成為這個行業(yè)的多發(fā)病。在記者身邊，成都本地的一些IT行業(yè)從業(yè)者，包括基層員工和高層管理人員，在記者與...[更多]
眼疲勞主要是由于電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產(chǎn)生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平...[更多]
醫(yī)學(xué)專家認為，IT人士長期接觸電腦，很容易帶來肥胖、下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)衰弱等疾病。激烈的就業(yè)競爭使他們長期超負荷地勞心勞力，精神總是處于緊張狀態(tài)。有專家建議，IT人士保健可以從以下幾個方面著手...[更多]
IT白領(lǐng)工作突發(fā)腦溢血
昨天，陳先生提供線索稱，他收到一封E-MAIL，稱國內(nèi)某知名IT公司的一名年僅27歲的男性員工，到崗一個月，上周突發(fā)腦溢血，現(xiàn)仍在醫(yī)院治療。記者昨天證實了確有此事，但醫(yī)學(xué)專家稱27歲得腦溢血其實并不罕見。記者從該公司...[更多]
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