在如今這個電腦辦公時代，誰都難以抗拒電子計算機得天獨厚的便利性。電腦給我們帶來的方便快捷已讓現(xiàn)代人產(chǎn)生了極大的依賴性�，F(xiàn)在就來測試一下，你是否已經(jīng)過度依賴電腦，和現(xiàn)實生活日漸脫離，活在了虛幻的電子世界里。 [詳細]
“白領(lǐng)一族”，讓人艷羨的稱呼，這一耀眼的光環(huán)背后所引起的病痛又有多少人能切身體會？徹夜難眠、腸胃不適、腰椎酸痛、 眼干難耐……這種種專屬的職業(yè)病給白領(lǐng)們帶來的只有難以言說的苦楚，光鮮的外表之下，疲憊不堪的身體早已拉響了健康的警報。 [詳細]
如果你是辦公室上班族，那你就一定聽說過“辦公室綜合征”這個名詞，不是好東西，不過很能表現(xiàn)出上班族的艱辛來。不信你可以對照一下，總有那么一兩樣會發(fā)生在你身上。如果沒有，恭喜你，請保持，如果有，那就要學會如何保護自己！[詳細]
長時間坐在辦公桌前，面對著輻射不斷的電腦屏幕，固定不動的坐姿和不健康的用眼習慣導致越來越多的白領(lǐng)出現(xiàn)了頸椎疼痛、眼睛酸脹、腰肌勞損、疲倦缺氧等癥狀，專家提醒，辦公族要做到合理膳食，適當休息、張弛有度，注意保持辦公環(huán)境的健康。 [詳細]
在辦公環(huán)境中出現(xiàn)的裝修污染也是導致白領(lǐng)們患上“辦公室綜合征”的元兇之一——室內(nèi)環(huán)境污染的來源很多，其中有相當一部分是由于裝修過程中所使用的材料不當造成的，如果你在辦公室中經(jīng)常會出現(xiàn)難受，打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等癥狀，那么就要注意保持辦公環(huán)境的通風和清潔了。[詳細]
辦公室一族雖身處讓人羨慕的辦公環(huán)境，但是因為久坐久視電腦所引起的頭痛、頭暈、耳鳴、聽力下降或記憶力減退等癥狀卻有著旁人理解不了的痛苦，下面小編為深受“辦公室綜合征”困擾的你提供七個妙招，讓你在工作閑暇之余，在辦公室中就能輕松緩解身體的不適。 [詳細]
現(xiàn)代辦公基本離不開電腦，算算對著電腦的時間，就知道白領(lǐng)的雙眼為何干澀難忍了。 [詳細]
每天對著電腦，最大的收獲可能就是僵硬的脖子和酸痛的肩膀了，記得抽空扭一扭。 [詳細]
全方位鍛煉是防治鼠標手的關(guān)鍵，這點一定要知道，珍愛生命，遠離鼠標手。 [詳細]
不要抱怨“十男九痔”了，罪魁禍首就是太過于埋頭工作，白領(lǐng)怎么遠離痔瘡呢？ [詳細]
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