子女帶著老人出游防止意外，行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出游時，老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。

子女需關(guān)愛老人子女的關(guān)愛是老人最好的安慰

常跟父親打電話，美國加利福尼亞大學(xué)流行病學(xué)教授特里薩說，保持長期的交流，對維持快樂心情和身體健康大有好處。而僅僅通過打電話與老人聊天就讓血壓降低也不是什么奇怪的事。此外，每周至少參加一次家庭聚會，老人的思維會更敏銳，并有預(yù)防心臟病的作用。

重視人際關(guān)系和心理交流。老年人既要注意聯(lián)系老朋友，又要善交新朋友，要經(jīng)常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關(guān)心體貼，思想上溝通交流，在集體活動和人際交往中取長補短，汲取生活營養(yǎng)，使自己心情舒暢、生活愉快。

注意定期體檢空巢老人 子女帶需老人定期體檢

老人體檢全身健康檢查45-65歲之間，依健康狀況，大約兩、三年檢查一次。65歲以上，最好每年檢查一次。視力和聽力檢查每2-4年檢查一次空腹血糖檢查至少3年檢查一次，及早發(fā)現(xiàn)糖尿病。過胖且血脂異常或有心血管疾病者，則應(yīng)每年檢查。