此方法雖好，但并非人人適用。一般來說，應(yīng)在孕6個(gè)月以后進(jìn)行，因?yàn)?個(gè)月以前的胎位不正可能會(huì)自行轉(zhuǎn)回去。另外如有臍帶繞頸、羊水少、腹壁過緊等情況，則胎位也不易糾正。
艾灸三大穴一生都保健
中醫(yī)說，未病先防是為“上醫(yī)”，該如何防?除了生活方式要健康，專家指出，在身體某些特定穴位上施灸，可以養(yǎng)護(hù)陽氣、防病保健。但人在不同時(shí)期具有不同的生理特點(diǎn)，不同年齡段的人進(jìn)行艾灸應(yīng)有所側(cè)重。
30歲前灸肺俞
如今生活壓力比較大，由于年輕人戶外活動(dòng)較多，經(jīng)常在外不注意保暖，沒有科學(xué)的飲食習(xí)慣，作息不規(guī)律，這些都很容易引起感冒。固護(hù)肺氣對(duì)青少年具有重要的保健意義。專家介紹，肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所，還是主宰全身在表之衛(wèi)氣，固護(hù)人體之正氣不受邪氣侵犯。
施灸頻率不拘時(shí)灸，即感到身體不適或即將感冒時(shí)，或進(jìn)食冷飲后施;隨年壯灸，即在農(nóng)歷生日當(dāng)天灸，小兒可灸5分鐘左右，青年灸15分鐘左右。此外，轉(zhuǎn)季灸，即每月灸兩次，分別在轉(zhuǎn)節(jié)氣的前1-2天施灸。
30至50歲灸足三里
步入中年，生活穩(wěn)定，應(yīng)酬繁多，思慮過度，運(yùn)動(dòng)不足，傷脾胃。因脾胃損傷，不能充分運(yùn)化水谷精微，水濕聚于中焦，大腹便便就出現(xiàn)了。專家說，灸“足三里”能調(diào)整消化系統(tǒng)使之功能旺盛，吸收營養(yǎng)增加能源，對(duì)全身各系統(tǒng)都有強(qiáng)壯作用。
艾灸方法同肺俞穴，頻率可不拘時(shí)灸。“三里”是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘疼痛的時(shí)候就要“理上”，按足三里的時(shí)候要同時(shí)往上方使勁;腹部正中出現(xiàn)不適，就需要“理中”，只用往內(nèi)按就行了;小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時(shí)往下方使勁，這叫“理下”。
50歲后灸關(guān)元
步入老年，腎氣漸疲，元?dú)鉂u虧，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸痛、夜尿頻多、健忘失眠、不耐疲勞、視力減退、聽力衰減、脫發(fā)白發(fā)等癥?！夺t(yī)經(jīng)理解》記載：“關(guān)元，在臍下三寸，男子藏精，女子蓄血之處。人生之關(guān)要，真元之所存也。”該穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p均可使用。艾灸方法同肺俞穴，佳頻率為一日一次，亦可不拘時(shí)灸。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、灸后當(dāng)天需避風(fēng)寒，保持情緒平穩(wěn)，切忌生冷厚味，飲食素淡宜。
2、大饑大飽、勞累醉酒、情緒不寧時(shí)不宜施灸。
3、施灸后，可出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢，有的會(huì)起紅疹、水皰、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規(guī)則流血、全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。這個(gè)時(shí)候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時(shí)停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會(huì)消失。若癥狀持續(xù)，可至醫(yī)院專科處理。
結(jié)語：大家了解艾灸治療產(chǎn)婦胎位不正的方法了嗎?只要正確的艾灸至陰穴就可以了，當(dāng)然并不是任何孕婦都可以的，在艾灸前也是需要了解一些情況，對(duì)癥施灸的。在此小編祝大家身體健康，萬事如意!
