艾灸注意事項(xiàng)
1.艾灸抗衰老早有報(bào)道，效果較好。
2.艾灸抗衰老不是短期就有效果的，千萬(wàn)不要半途放棄，這樣就沒(méi)有效果了，因此我們必須持之以恒，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年數(shù)月不間斷，才能取得很好的抗衰老效果。
3.在艾灸的同時(shí)，必須配合體育鍛煉及飲食療法，效果更佳。
艾灸取穴方法
1.足三里和曲池配合，能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防和治療中風(fēng)。
2.海能益氣固精，補(bǔ)腎助陽(yáng)。
3.肺俞、風(fēng)門、大椎三穴配合能夠用于體弱易患感冒，或患有呼吸系統(tǒng)疾病者。
4.三陰交、腎俞、關(guān)元三穴進(jìn)行配合可健脾補(bǔ)腎。
艾灸的灸法
1.艾條溫和灸
每次灸10-20分鐘，中午11時(shí)灸效果佳，隔日或每3日灸1次。如無(wú)明顯不適，每周1次或每月灸1-2次，或每月初連續(xù)灸4-8天，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月或長(zhǎng)年堅(jiān)持不懈，必見(jiàn)成效。
2.艾炷隔姜灸
每次灸5-7壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月。脾腎虛寒者，艾炷宜大，時(shí)間宜長(zhǎng)。
艾灸療法是人們留住美顏、抗衰老的保健療法之一，更是中老年人延年益壽、抗衰老、防病治病的保健方法。找準(zhǔn)穴位，選對(duì)方法會(huì)讓效果更加顯著。
結(jié)語(yǔ)：看到這里，小編希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)艾灸治療白帶異常的方法有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于艾灸美容也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠正確認(rèn)識(shí)艾灸哦!
