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擅長(zhǎng)：在治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、各種血管炎、風(fēng)濕性多肌痛、混合性結(jié)締組織病、銀屑病關(guān)節(jié)炎、炎性腸病性關(guān)節(jié)炎、雷諾氏病、結(jié)節(jié)病、足跟痛、坐骨神經(jīng)痛以及各種疼痛性疾病方面經(jīng)驗(yàn)豐富，臨床療效顯著。
向 Ta 提問(wèn)
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尿酸高飲食要注意什么？
尿酸高是體內(nèi)嘌呤代謝出了問(wèn)題，首先要注意滿足每天的能量，攝入足夠的碳水化合物，不能吃太多的高嘌呤食物，比如蟹、帶殼的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，或者控制飲酒，因?yàn)檫@些對(duì)尿酸有影響。其次，還要避免熬夜，同時(shí)強(qiáng)調(diào)每天的飲水量最好要超過(guò)2000ml。另外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要盡量做一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)建議控制體重，不能有超重或者肥胖。因?yàn)槟蛩岣咄推渌x性疾病，比如血糖高、血脂高可能會(huì)伴發(fā)而行。所以不能僅僅強(qiáng)調(diào)用藥物干預(yù)尿酸，飲食是非常非常重要的，要多吃蔬菜和水果，避免喝很甜的葡萄糖或者果糖的飲料，這些對(duì)患者而言均不太適合。
2024-12-11 18:32:20 -
尿酸高不能吃什么食物？
很多人群不一定是痛風(fēng)患者，只是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血尿酸增高，但是還沒(méi)有達(dá)到痛風(fēng)的程度，就要求患者在飲食中要注意以下內(nèi)容：1、尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，因此要控制血尿酸的增高，應(yīng)盡量避免進(jìn)食高嘌呤的食物，第一種是海鮮類、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等，要避免食用；植物性食物中的全谷、干豆、菜花、菠菜等，也含有一定量的嘌呤，在食用時(shí)也不要過(guò)度進(jìn)食；2、要限制總熱量的攝入，比如薯片、巧克力等油炸食品，高熱量的食物也盡量少吃；3、限制高脂肪食物的攝入，比如常說(shuō)的漢堡、披薩等垃圾食品，糖果不要過(guò)量食用；4、限制蛋白質(zhì)的攝入，每天每公斤體重食用1g蛋白質(zhì)為宜，牛奶、雞蛋含嘌呤含量比較低，可不受限制；5、限制使人體興奮的食物，比如濃茶、咖啡等辛辣刺激性食物，也要禁止喝酒。但是大家要注意，用控制食物攝入的方式降尿酸有一定限度，即痛風(fēng)患者即使經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的控制飲食，血尿酸的降低也有限度，所以不能僅僅依靠飲食控制。如果確實(shí)無(wú)法達(dá)標(biāo)，要通過(guò)藥物來(lái)控制。
2024-12-11 18:32:20 -
痛風(fēng)高尿酸者應(yīng)該吃什么？
痛風(fēng)在急性發(fā)作之后身體就會(huì)再次回到高尿酸的狀態(tài)之下，如果說(shuō)在這個(gè)時(shí)候痛風(fēng)患者不注意自己飲食，不控制嘌呤的攝取量，很快痛風(fēng)就會(huì)出現(xiàn)第二次的發(fā)作，所以對(duì)于痛風(fēng)高尿酸者來(lái)說(shuō)，知道應(yīng)該吃什么是非常重要的。
2024-12-11 18:30:02 -
痛風(fēng)能吃芋頭嗎？
痛風(fēng)是一種危害嚴(yán)重的免疫性關(guān)節(jié)病，在醫(yī)學(xué)治療痛風(fēng)的同時(shí)，飲食方面也要搭配好。如果痛風(fēng)患者沒(méi)有糖尿病的情況，那么是可以食用芋頭，而且還有一定的好處。但是要購(gòu)買新鮮的芋頭，做法也要清淡一些。但有糖尿病的痛風(fēng)患者，不宜吃芋頭。
2024-12-11 18:29:52 -
痛風(fēng)吃什么堿性食物？
臨床上對(duì)于痛風(fēng)的患者，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)也很重要，它可以有效的預(yù)防復(fù)發(fā)，也可以緩解病情，痛風(fēng)尿酸過(guò)高，嘌呤代謝紊亂所致疾病，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的腫痛，可以吃一些堿性食物來(lái)中和過(guò)多的尿酸，如胡蘿卜，瓜類，白菜，油菜都是可以的，也可以喝一些蘇打水也是有幫助的，最好不要吃酸性食物，不要喝酸奶，另外痛風(fēng)如果急性發(fā)作，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫疼，也可以使用藥物控制一下，常用的藥物是秋水仙堿，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物控制，平時(shí)注意多喝水。
2024-12-11 18:29:52
