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擅長：擅長抑郁癥、社交焦慮的心理治療等疾病。
向 Ta 提問
個人簡介
狄亞琴，河北省第六人民醫(yī)院，普通精神二科副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于張家口醫(yī)學院，大學本科。1997年，參加中國科學院心理研究所“心理咨詢與治療專業(yè)”學習，2005年進修心血管內(nèi)科專業(yè)，從事精神衛(wèi)生工作十余年來，認真鉆研業(yè)務，擅長診治各類神經(jīng)癥、失眠癥。展開
個人擅長
擅長抑郁癥、社交焦慮的心理治療等疾病。展開
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氣滯血瘀該怎么辦？
建議你可以去醫(yī)院吃中藥，月經(jīng)方面，中藥療效比較好，不建議你吃阿膠，月經(jīng)也和心情有關系，如果你只是這一次,可以先調節(jié)心情,改變生活方式。也可以適當吃點逍遙丸或疏肝解郁丸。
2025-03-29 13:11:21 -
心煩焦慮癥怎么辦？
心煩焦慮癥可以使用抗焦慮藥物，比如阿普唑侖、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。如果有心煩焦慮等不適主訴的患者，建議要到正規(guī)的醫(yī)院進行一些相關的檢查，明確診斷是否有基礎疾病引起的焦慮抑郁，還是只是單純的焦慮抑郁。建議患者平時要保持一顆平和的心態(tài)，情緒不要過于激動。
2025-03-29 13:11:02 -
晚上幾點睡算熬夜？
晚上一般在11點后睡覺就屬于熬夜了。因為在晚上11點到凌晨3點是身體休息和修復的最佳時間段。如果長期晚上11點以后還不睡覺，白天就會出現(xiàn)精神萎靡不振、疲勞嗜睡、記憶力下降、皮膚還會長斑、抵抗力也會下降、還會損害肝臟、增加心血管疾病的風險。熬夜還容易引起肥胖、影響血糖調節(jié)，導致二型糖尿病的發(fā)生。所以為了身體的健康，建議不要熬夜，晚上9~11點必須睡覺。
2025-03-29 13:10:16 -
恐懼癥的表現(xiàn)癥狀是什么？
恐懼癥的表現(xiàn)有：1、明顯的害怕和刻意的回避。2、行為笨拙，手足無措，臉紅出汗等。3、感覺到局促不安，遲鈍或者是行為及過于極端。平時應該保持一個良好的心情，可以通過其他的事情來轉移注意力的，可以適當?shù)暮纫恍責岬呐Ｄ蹋瑏戆捕ㄗ约旱男那椤?/span>
2025-03-29 13:07:43 -
心理疾病有哪些？
心理疾病的分類有很多，這個需要判斷一下是屬于哪種類型的心理疾病，常見的主要是一些心理神經(jīng)癥范疇以及一些嚴重精神疾病。對于心理神經(jīng)癥類可以通過藥物和心理疏導治療，而對于比較嚴重的精神疾病，主要就是進行抗精神疾病的藥物治療，需要長期治療控制改善。
2025-03-29 13:07:29
