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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：精神分裂癥、焦慮障礙等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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失眠食療法有沒(méi)有效？
首先要判斷失眠的原因，如果是短期因?yàn)閴毫^(guò)大引起的，可以使用食療的辦法，如果和自身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，建議前往醫(yī)院遵醫(yī)囑使用藥物治療。平時(shí)建議規(guī)律作息，多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 14:36:32 -
長(zhǎng)期不睡覺(jué)會(huì)怎么樣？
長(zhǎng)期不睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、精神紊亂以及精神萎靡等癥狀，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)全身臟器衰竭以及心源性猝死等后果。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，晚上十點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，保證睡眠充足。
2025-03-29 14:35:57 -
神經(jīng)衰弱和抑郁癥一樣嗎？
神經(jīng)衰弱和抑郁癥不一樣，神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)時(shí)間處于緊張以及壓力下所致，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張性疼痛以及心情煩躁等癥狀。抑郁癥是由于原生家庭不幸福以及經(jīng)歷重大事件等因素誘發(fā)，患者會(huì)出現(xiàn)意志活動(dòng)減退、失眠障礙以及自殺念頭等癥狀。
2025-03-29 14:35:57 -
經(jīng)常感到疲勞什么原因？
經(jīng)常感到勞累可能由于睡眠不足、經(jīng)常熬夜以及精神緊張等因素誘發(fā)，或者是由于貧血、低血糖、低血壓、高血壓以及營(yíng)養(yǎng)不良等疾病所致，應(yīng)入院進(jìn)行血常規(guī)檢查以及心電圖檢查。
2025-03-29 14:35:57 -
為什么每天睡覺(jué)起來(lái)都感覺(jué)好累？
每天睡覺(jué)起來(lái)都感覺(jué)好累可能由于睡眠質(zhì)量下降、睡眠環(huán)境不適宜、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、經(jīng)常熬夜以及睡眠不足等因素誘發(fā)，晚上睡覺(jué)前可以飲用一杯熱牛奶或者聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，提高睡眠質(zhì)量。
2025-03-29 14:35:57
