Q心臟動(dòng)脈硬化飲食要注意什么？

A心臟動(dòng)脈硬化最主要的治療方式為適度鍛煉，使心臟保持活性，只要心血管系統(tǒng)健康，任何食物在體內(nèi)均可分解為糖類、脂肪和蛋白質(zhì)，被人體所利用?？傮w來(lái)說(shuō)，心臟動(dòng)脈硬化的飲食應(yīng)遵循以下原則：1、確保心臟獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；2、攝入熱量與消耗熱量保持均衡；3、多食用易消化，富含高纖維和不飽和脂肪酸的食物；4、避免攝入對(duì)心臟有毒害的物質(zhì)。

Q高血壓忌口有哪些食物？

A高血壓患者需要忌口，如咸味食品，咸味包括腌菜，或?qū)е滤c潴留，或含氯化鈉較高的食物，都要重點(diǎn)禁忌；另外辛辣油膩類這類食物也會(huì)引起血壓高。所以這類食物應(yīng)該要禁忌，如辣椒應(yīng)該少吃，還有肥肉。吃高能量的食物會(huì)引起肥胖、增加體重、增加心臟負(fù)擔(dān)，血壓會(huì)自動(dòng)增高，所以這些食物應(yīng)該禁忌；另外影響腸胃腸蠕動(dòng)減弱的食物要避免，如薯類會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣，胃腸蠕動(dòng)減弱會(huì)導(dǎo)致血壓危險(xiǎn)，所以建議這類食物盡量少吃。還有濃茶有興奮作用，也會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議高血壓患者喝濃茶；高血壓過(guò)度飲酒也有一定風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗吘故歉吣芰康?，所以我們也要禁忌。高血壓整體而言，辛辣、油膩、咸味等，這些是重點(diǎn)要禁忌的食物。

Q火龍果高血壓能吃嗎？

A高血壓的患者可以吃火龍果，高血壓人群在日常生活中以低脂低鹽飲食為主，可以多進(jìn)食含有維生素、微量元素、膳食纖維比較高的水果，對(duì)于血壓的穩(wěn)定性能起到非常好的作用?；瘕埞麅?nèi)含有的糖比較低，含有人體所需要的植物蛋白、微量元素、維生素?；瘕埞麅?nèi)含有的有效成分，還具有起到潤(rùn)便的作用，適合高血壓的人群長(zhǎng)期使用。

QA高血壓可以用中藥來(lái)治療，中醫(yī)將高血壓歸于眩暈病范疇，根據(jù)不同證型選用不同的治療方法。肝陽(yáng)上亢型：眩暈耳鳴、頭痛頭脹，生氣時(shí)頭痛加重，失眠多夢(mèng)、易急躁，舌質(zhì)紅、苔薄黃、脈弦，治療平肝潛陽(yáng)、滋補(bǔ)肝腎，中藥有天麻、鉤藤、石決明、黃芩、梔子、益母草、牛膝、夜交藤等；痰濁上蒙型：眩暈、頭重如蒙、視物旋轉(zhuǎn)，胸悶惡心，吐痰多、舌質(zhì)紅、苔白膩、脈弦，治療燥濕祛痰、健脾和胃，中藥選法半夏、炒白術(shù)、陳皮、天麻、甘草、生姜、大棗、藿香；肝腎陰虛型：長(zhǎng)期眩暈、視力減退、耳鳴耳聾、目干澀、健忘心煩、口干、舌紅苔白、脈弦細(xì)，治療滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰填精，熟地、山茱萸、山藥、菟絲子、鹿角、牛膝等。

2024-12-11 18:57:29