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擅長:糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾?。蝗焉锖喜?nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
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吃得不多為什么還會胖?
吃得不多還是胖也許是因為腸胃功能紊亂所致,患者容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等現(xiàn)象,導(dǎo)致食物長時間堆積在體內(nèi),使食物中的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪,從而導(dǎo)致體型增胖。其次,可能是胃功能不全或是身體代謝速度較慢等原因造成。此外,也可能是飲食習(xí)慣不正確引起,例如經(jīng)常吃肥肉、燒烤等不易消化、脂肪含量高的食物。建議平時要保證飲食的低熱量、易消化,多吃粗糧等富含膳食纖維的食物。
2024-12-12 04:14:45 -
皮脂厚怎么減?
皮脂厚想要減肥,需要先調(diào)整好飲食習(xí)慣,近期避免過多食用油膩肥厚的食物,如各種油炸食品、熏烤類食物等,還有甜品零食、碳酸飲料等都要避免食用??梢远嘌a(bǔ)充纖維素,吃點香蕉、西紅柿等食物,主食以粗糧為主,能促進(jìn)腸胃蠕動,加快體內(nèi)脂肪排出,起到緩解皮脂厚的效果。此外,生活中還應(yīng)多鍛煉身體,多做些有氧運動,如騎自行車、登山等,能加快脂肪消耗,使皮脂含量減少。
2024-12-12 04:14:44 -
末梢血糖正常值范圍?
末梢血糖值也參考靜脈血糖值,空度狀態(tài)下的末梢血糖值應(yīng)當(dāng)小于6.1mmol/L,餐后兩小時的末梢血糖值應(yīng)當(dāng)?shù)陀?.8mmol/L。末梢血糖就是抽取是指尖的血液進(jìn)行檢測,抽血的血液中包含血漿和血細(xì)胞,而正常血糖是抽取靜脈血進(jìn)行檢查,不包含血細(xì)胞。因此,在同等條件下,末梢血糖值會略低于靜脈血糖值。末梢血糖值適用于家庭檢測,有利于血糖值是否處于相對穩(wěn)定的狀態(tài)。如果要明確具體血糖值,還應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院抽血檢測。
2024-12-12 04:14:43 -
高麗參茶糖尿病人能喝嗎?
糖尿病患者是可以喝高麗參茶的,高麗參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、生津安神的功效,可以緩解糖尿病患者失眠、乏力等癥狀,并且具有促進(jìn)血液循環(huán)、降血脂、降血壓的功效,可增強(qiáng)患者體質(zhì)。高麗參中含有促進(jìn)胰島素分泌的物質(zhì),其中含有的人參皂苷具有降糖的功效,可有效避免病情惡化,且含有抗肝炎活性的成分,可有效降低患者出現(xiàn)肝臟損傷的風(fēng)險。但需避免過量食用,否則可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火的情況。
2024-12-12 04:14:42 -
糖尿病可以吃黃瓜和西紅柿嗎?
糖尿病患者是可以吃黃瓜和西紅柿的。黃瓜和西紅柿都屬于低血糖負(fù)荷的食物,含有豐富的維生素、纖維素和水分,患者進(jìn)食之后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動,幫助患者身體排便;而且富含的維生素可以增強(qiáng)身體抵抗力,其含有的水分則可以緩解糖尿病患者的口渴癥狀。另外,西紅柿有助消化、抗衰老和美容的作用,可以降低患者的膽固醇,同時具有抗真菌和抗炎的作用,對身體有一定的好處。
2024-12-12 04:14:41