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擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
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睡前血糖正常值范圍？
睡前血糖正常值范圍是在6.7-11.1mmol/L之間，若是在睡覺之前攝入了食物，睡前的血糖值也會(huì)有升高的現(xiàn)象，但是最多也不會(huì)超過11.1mmol/L。若攝入食物之后血糖值超過了11.1mmol/L，則屬于高血糖的范疇，需要再次進(jìn)行測量。平時(shí)要進(jìn)行血糖監(jiān)控，在睡前盡量不要進(jìn)餐，合理安排自己的衣食住行。其次，若睡前血糖正常值范圍低于6.7mmol/L，則可能會(huì)引起嚴(yán)重的低血糖，因此晚上的時(shí)候也不要過度節(jié)食，日常三餐要合理。
2024-12-11 20:58:12 -
糖尿病人能吃香蕉嗎？
糖尿病人是可以吃香蕉的，但是要避免吃太多的香蕉，因?yàn)橄憬兜暮橇恳约盁崃慷急容^高，如果糖尿病患者一次性進(jìn)食太多，是有可能導(dǎo)致血糖水平升高的，患者平時(shí)還要注意不要吃含有大量糖類的食物，例如糖果、巧克力、哈密瓜、水蜜桃、西瓜等，可以選擇升糖指數(shù)低的食物。另外患者還需要按時(shí)服用降血糖的藥物，將體內(nèi)的血糖水平控制在正常范圍內(nèi)，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2024-12-11 20:58:11 -
吃激素臉越來越胖怎么辦？
吃激素后臉越來越胖，主要是激素副作用導(dǎo)致的。針對(duì)這種情況，患者可以前往醫(yī)院的相關(guān)診室就診，根據(jù)病情程度適當(dāng)減少激素用量，或者是停止服用激素類藥物，幫助臉恢復(fù)正常。日常生活中，也要注意飲食控制，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，應(yīng)以清淡、易消化、富有營養(yǎng)的食物為主，同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，也有助于減輕臉部發(fā)胖的現(xiàn)象。不建議使用藥物進(jìn)行減肥。
2024-12-11 20:58:09 -
喝酒會(huì)長胖嗎？
如果長期喝酒是會(huì)引起長胖的。首先酒精中的熱量較高，僅次于脂肪。其次在飲酒的過程中，會(huì)進(jìn)食過多的高脂肪食物，如花生米、牛肉、豬肉等，且身體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，沒有消耗的熱量會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。因此如果是減肥的人群，不建議過多的飲酒，且大量的飲酒還會(huì)對(duì)肝腎功能造成損傷，不利于身體健康。想要減肥，平時(shí)在飲食上應(yīng)以清淡食物為主，配合有氧運(yùn)動(dòng)，有利于減肥。
2024-12-11 20:58:08 -
藍(lán)莓糖尿病可以吃不？
藍(lán)莓糖尿病患者是可以適量食用的，因?yàn)樗{(lán)莓的含糖量比較低，所以升糖指數(shù)比較慢，不過一定要控制好攝入的量。另外糖尿病患者需要按時(shí)服用降糖藥物進(jìn)行治療，可以多吃魚、蝦、蛋等高蛋白食物。
2024-12-11 20:16:29
