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擅長：糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風，肥胖，高血壓。
向 Ta 提問
個人簡介
陳暄，女，主任醫(yī)師，漢族，畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學院醫(yī)療系。對心肌梗塞、腦血管意外、糖尿病急性病發(fā)癥、支氣管哮喘、各種中毒的急救及心肺復蘇積累了較豐富的經(jīng)驗。為進一步提高專業(yè)技術(shù)，于1997年8月-1998年8月在北京協(xié)和醫(yī)院進修內(nèi)科心血管專業(yè)，之后一直從事內(nèi)科臨床工作，擅長冠心病、高血壓、心律失常、高脂血癥、糖尿病及痛風的診治。發(fā)表學術(shù)論文7篇。展開
個人擅長
糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風，肥胖，高血壓。展開
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走路能減肥嗎？
走路可以達到減肥的效果，但是需要您至少走路半個小時以上，才可以達到促進身體脂肪燃燒的效果，繼而才可以減肥。除了走路之外，您也可以通過慢跑以及游泳等有氧運動，來達到減肥的效果。
2024-12-11 17:53:32 -
節(jié)食減肥的危害有哪些？
如果您通過節(jié)食進行減肥，那么就可能會導致您體內(nèi)的營養(yǎng)成分不足，從而造成營養(yǎng)不良以及貧血之類的情況，不利于您的身體健康。建議您在平時需要通過健康的方式進行減肥，例如運動減肥。
2024-12-11 17:53:32 -
跑步能減肥嗎？
您在平時如果每天都堅持進行跑步，那么就可以有效地促進身體脂肪的燃燒以及代謝，從而達到減肥的效果。一般情況下，建議您在每天至少需要慢跑半小時以上，這樣才可以促進體重的降低。
2024-12-11 17:53:32 -
做什么運動可以瘦肚子？
您如果想要達到瘦肚子的效果，那么建議您在平時可以多進行仰臥起坐，或者可以進行游泳等有氧運動，從而就可以有效的促進您腹部脂肪的燃燒，達到瘦肚子的效果。平時您的飲食方面也需要保持低熱量。
2024-12-11 17:53:32 -
減肥最快的方法是什么？
若想在短時間內(nèi)達到減肥的效果，建議您可以采取固定運動的方法，如每個星期至少進行的3到5次的體育鍛煉，例如游泳以及瑜伽等，平時避免吃高脂肪高熱量的食物，多喝水，養(yǎng)成晨跑的習慣。
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