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擅長:糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療,甲亢,甲減,甲狀腺結(jié)節(jié),痛風,肥胖,高血壓。
向 Ta 提問
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做什么運動可以提高性功能?
您可以通過做仰臥起坐、慢跑、爬山、游泳、跳繩、打羽毛球等運動,能夠提高性功能,適當?shù)倪\動,能夠增強體質(zhì),提高機體的抵抗力。對于性功能下降的現(xiàn)象,考慮是由于腎虛引起的,平時應(yīng)該保證作息飲食規(guī)律。
2025-03-29 12:47:20 -
肌肉酸痛是在長肌肉嗎?
肌肉酸痛并不是在長肌肉,主要是由于運動強度增加,機體局部肌肉乳酸堆積造成的,一般肌肉疼痛的現(xiàn)象會在三天左右消失,不用過于擔心。您可以對局部進行熱敷按摩,促使血液循環(huán),保證鈣質(zhì)的補充。
2025-03-29 12:47:20 -
吃避孕藥發(fā)胖怎么恢復(fù)?
吃避孕藥會引起發(fā)胖的,主要是由于藥物刺激引起的,您應(yīng)該及時停止服用避孕藥,防止影響月經(jīng)周期,并控制平時的飲食量,同時需要積極參加戶外運動,如游泳、爬山、跳繩、慢跑等,能夠加快機體脂肪的消耗。
2025-03-29 12:47:19 -
怎樣減肥效果最好最快?
若您想減肥可以通過運動和控制飲食兩方面達到目的;平時積極的參加戶外運動,如跑步、爬山、游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩等,促使機體脂肪消耗;同時控制飲食量,避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,禁止食用夜宵。
2025-03-29 12:47:19 -
喝水會長胖嗎?
喝水并不會長胖,并且水中不含有糖分和脂肪,長期喝水還能夠達到減肥的目的,但不宜過量飲水,避免出現(xiàn)飲水中毒的現(xiàn)象。平時應(yīng)該積極的參加戶外運動,并保證維生素的補充,能夠增強機體的免疫力和抵抗力。
2025-03-29 12:47:19