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擅長:糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療,甲亢,甲減,甲狀腺結(jié)節(jié),痛風(fēng),肥胖,高血壓。
向 Ta 提問
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營養(yǎng)過剩會有哪些現(xiàn)象?
您的身體如果存在營養(yǎng)過剩的情況,則可能會出現(xiàn)體型增胖的癥狀,并且可能會伴隨出現(xiàn)身體沒有力氣以及運(yùn)動能力下降的癥狀。除此之外,您還可能會因此引起脂肪肝、高血壓等疾病。
2024-12-11 19:45:22 -
運(yùn)動減肥會反彈么?
通過運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥,正常情況下,若突然長時間的不做運(yùn)動,可能會出現(xiàn)體重反彈的現(xiàn)象。建議您在減肥成功后,平時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉,同時,飲食上還需避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。
2024-12-11 19:45:22 -
怎樣讓腿變得又細(xì)又長又直?
想使腿變得又長又細(xì)又直,建議您平時運(yùn)動后,應(yīng)及時進(jìn)行局部拉伸,使腿部的肌肉放松,以免出現(xiàn)肌肉腿的現(xiàn)象。其次每晚可以對您的腿部進(jìn)行按摩,促進(jìn)局部脂肪的代謝。平時盡量少穿過緊的褲子。
2024-12-11 19:45:22 -
減肥可以吃豆芽菜嗎?
您在減肥的時候可以吃豆芽菜,因為豆芽菜屬于熱量比較低的食物,并且比較容易消化,進(jìn)食之后并不會導(dǎo)致您的體型出現(xiàn)增胖的情況,所以您不用過于擔(dān)心。近期建議您的飲食需要保持低熱量以及易消化。
2024-12-11 19:45:21 -
隔著窗戶曬太陽補(bǔ)鈣嗎?
隔著窗戶曬太陽并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果,因為您隔著窗戶,太陽中的紫外線就會很大程度的被窗戶過濾掉,此時也無法補(bǔ)充您體內(nèi)的鈣成分。建議您可以選擇至室外曬太陽,平時也可以多喝一些牛奶,從而達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
2024-12-11 19:45:21