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擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風(fēng)，肥胖，高血壓。
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
陳暄，女，主任醫(yī)師，漢族，畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。對(duì)心肌梗塞、腦血管意外、糖尿病急性病發(fā)癥、支氣管哮喘、各種中毒的急救及心肺復(fù)蘇積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。為進(jìn)一步提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)，于1997年8月-1998年8月在北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)科心血管專(zhuān)業(yè)，之后一直從事內(nèi)科臨床工作，擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、心律失常、高脂血癥、糖尿病及痛風(fēng)的診治。發(fā)表學(xué)術(shù)論文7篇。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風(fēng)，肥胖，高血壓。展開(kāi)
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每天站著能減肥嗎？
每天站著能減肥，因?yàn)槿梭w在站著的時(shí)候，也在消耗自身的熱量。建議您每天至少需要站立半小時(shí)至一小時(shí)左右，這樣才可以達(dá)到一定的減肥效果。平時(shí)您也可以選擇進(jìn)行慢跑以及游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)減肥。
2024-12-11 19:45:21 -
人體一天的基礎(chǔ)代謝能量是多少？
每個(gè)人的體質(zhì)情況都存在著一定的差異，一般情況下，女性一天的基礎(chǔ)代謝率在一千兩百卡路里左右。您每天的身體基礎(chǔ)代謝，可以有效的維持您身體的體溫，心跳以及各個(gè)器官的活動(dòng)。
2024-12-11 19:45:21 -
怎么提高代謝率？
如果您想要提高身體的代謝率，建議您在平時(shí)可以多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑以及游泳等。還可以增大自身的飲水量，平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如魚(yú)肉以及雞蛋、豆制品等食物。
2024-12-11 19:45:21 -
肚子上怎么減肥？
肚子上有肥肉可以積極的參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，促使機(jī)體脂肪消耗，如跑步、練瑜伽、游泳、跳繩等；或者做仰臥起坐、平板支撐、俯臥撐等。平時(shí)還應(yīng)該注意休息，避免食用高熱量的食物，避免在晚上十點(diǎn)以后進(jìn)食。
2024-12-11 19:44:30 -
如何減胸部脂肪男？
男性想減胸部脂肪應(yīng)該先控制飲食，避免食用高脂肪、高熱量的食物，如豬肉、面包、蛋糕、蛋撻等；同時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐、俯臥撐、平板支撐、舉杠鈴等運(yùn)動(dòng)，能夠促使胸部脂肪消耗，從而形成胸肌。
2024-12-11 19:44:30
