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擅長：高血壓，糖尿病，骨質(zhì)疏松等疾病。
向 Ta 提問
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吃避孕藥發(fā)胖怎么恢復(fù)？
避孕藥是一種畄體激素，個別患者服藥以后食欲亢進，體內(nèi)合成代謝增加，體重增加。避孕藥中的雌激素，引起鈉水儲留，也是口服避孕藥，導(dǎo)致體重增加的原因之一。一般患者停藥以后。慢慢的食量減少。半年以后，體重也能夠恢復(fù)到原先服藥之前的體重。個別患者有個體異，恢復(fù)的慢一些，應(yīng)該從飲食上調(diào)整，適當?shù)目刂七M食量，也能讓體重慢慢的恢復(fù)正常范圍。平時盡量少吃，不要吃高脂肪高熱量的食物。如果想要控制體重，還要平時多鍛煉身體。
2025-03-29 12:47:19 -
健身的好處是什么？
長期堅持健身能有效的提高性功能，每周進行四次左右的健身運動，比如慢跑、快走、游泳之類的運動可以將成年男性出現(xiàn)陽痿的幾率變低。其次可以使皮膚好轉(zhuǎn)，健身的過程當中會出現(xiàn)大量流汗的現(xiàn)象，排除汗液會使皮膚出現(xiàn)有光澤、光滑的變化。
2025-03-29 12:47:19 -
免疫球蛋白低下怎么辦？
免疫球蛋白低下，說明機體的免疫力下降，容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。平時應(yīng)該加強體育運動，增強體質(zhì)，提高免疫力；還應(yīng)該保證飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、葡萄、菠蘿、獼猴桃、香蕉、青菜、西蘭花等；增強身體的免疫力。
2025-03-29 12:08:21 -
晚上睡覺感覺腿酸脹？
晚上睡覺感覺腿酸脹，可能是由于運動量過大、肌肉勞損造成的；還有可能是體內(nèi)缺鈣造成的。平時應(yīng)該注意休息，避免劇烈運動；還應(yīng)該對腿部進行按摩、熱敷，促進血液循環(huán)，緩解酸疼；平時多吃富含鈣質(zhì)的食物，保證飲食營養(yǎng)均衡。
2025-03-29 12:08:21 -
宿醉后第二天怎么緩解？
您可使用溫水浸泡過的毛巾，擰干后敷于頭部，促進血液循環(huán)，緩解頭痛癥狀；還可以適當?shù)娘嬘梅涿鬯蛘叻阎?，促使胃部的酒精得到分解，從而改善胃部的不適癥狀。同時，也可以適當?shù)氖褂脿€面條、米稀等易消化的食物。
2025-03-29 12:08:21
