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擅長(zhǎng)：骨質(zhì)疏松、肩周炎等疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
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腿部按摩手法有哪些？
對(duì)于臥床的病人，對(duì)于下肢按摩預(yù)防靜脈血栓的形成是非常有必要的。所采用的手法沒(méi)有什么特出的，只需要途徑一下知道血液循環(huán)就可以。長(zhǎng)期臥床的病人，下肢很容易形成靜脈的血拴，從而影響下肢的血液循環(huán)。應(yīng)該促進(jìn)患者自主的下肢活動(dòng)，才可以有效地防止靜脈血栓。
2025-03-29 14:14:58 -
跑步后腳跟痛是什么原因？
跑步后腳跟疼痛考慮可能是局部的一些軟組織損傷為主，也不排除有其他一些滑膜炎的可能性，少數(shù)還可能會(huì)造成骨膜受損，最好是要到醫(yī)院檢查一下，并且也可以適當(dāng)外用一些消炎的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間要多注意休息，而且要注意避免跑步，以免出現(xiàn)加重。
2025-03-29 14:14:57 -
大腿外側(cè)軟組織損傷怎么治療？
大腿外側(cè)軟組織損傷，可以選擇一些外用的活血類的藥物，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┗钛惖乃幬?，在受傷?4小時(shí)內(nèi)可以選擇冷敷的方式來(lái)緩解疼痛，超過(guò)24小時(shí)以后應(yīng)該選擇熱敷的方式來(lái)促進(jìn)一下血液循環(huán)，平時(shí)一定要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膰娡恳恍┘t藥氣霧劑或者是選擇一些紅藥膏藥。
2025-03-29 14:14:49 -
坐月子落下手腕疼怎么辦？
您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，手腕疼，您可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸理療按摩來(lái)緩解不適的癥狀。建議您可以在家用毛巾熱敷局部促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，避免提重物。加?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。
2025-03-29 14:14:45 -
副舟骨疼左腳內(nèi)側(cè)副舟骨疼痛怎么辦？
癥狀不重時(shí)，可減少活動(dòng)。穿矯形鞋或用石膏固定以減輕癥狀。如有滑囊炎、肌腱炎和腱鞘炎時(shí)，可用激素局部封閉。如果癥狀嚴(yán)重，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，可手術(shù)切除副舟骨。
2025-03-29 14:14:45
