腿部按摩手法有哪些？問

腿部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體疲勞，還能防治靜脈曲張，消除水腫。一般按摩的手法是將兩只手交替放在腿部，再從腳踝自下而上向膝蓋部位按摩，按摩30次左右，之后再換另外一側(cè)。

對(duì)于臥床的病人，對(duì)于下肢按摩預(yù)防靜脈血栓的形成是非常有必要的。所采用的手法沒有什么特出的，只需要途徑一下知道血液循環(huán)就可以。長期臥床的病人，下肢很容易形成靜脈的血拴，從而影響下肢的血液循環(huán)。應(yīng)該促進(jìn)患者自主的下肢活動(dòng)，才可以有效地防止靜脈血栓。