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擅長(zhǎng)：各類疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
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雞蛋多長(zhǎng)時(shí)間能煮熟
雞蛋一般煮10分鐘左右就可以煮熟。 煮雞蛋的時(shí)間會(huì)受多種因素影響，比如雞蛋的大小、煮的方式等。若是用鍋煮雞蛋，水開(kāi)后煮3-5分鐘，雞蛋就會(huì)處于半熟狀態(tài)，蛋清已經(jīng)凝固，但蛋黃還是溏心的；煮5-7分鐘，雞蛋差不多是七八成熟，蛋黃剛剛凝固；煮10分鐘左右，雞蛋就完全煮熟了。如果雞蛋比較大或者是從冰箱里拿出來(lái)的，可能需要多煮一會(huì)兒。需要注意的是，雞蛋一定要煮熟再吃，因?yàn)樯u蛋可能含有細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，會(huì)對(duì)健康造成威脅。
2024-12-26 14:50:54 -
苦瓜對(duì)男性功效
苦瓜對(duì)男性并不存在特殊的功效，苦瓜的功效是清熱去火、促進(jìn)食欲、降低血糖等。 苦瓜屬于寒涼性的食物，而且苦瓜中還含有較多的苦瓜素、苦瓜甙以及奎寧等多種營(yíng)養(yǎng)成分，男性平時(shí)適量食用苦瓜可以減輕其牙齦腫痛、口舌生瘡、食欲不振等不舒服的癥狀?？喙现羞€含有多肽-P，其具有類似胰島素的作用，食用后，可以幫助維持血糖水平的穩(wěn)定。 所以，男性患有脾胃虛寒、低血糖等疾病，日常生活中應(yīng)該盡量避免大量食物苦瓜，以免其病情持續(xù)加重。
2024-12-26 14:50:54 -
無(wú)花果白色汁液的作用
無(wú)花果白色汁液的作用包括提高免疫力、改善便秘、解毒消腫等。 1、提高免疫力 無(wú)花果白色汁液中含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等成分，適量食用可以為機(jī)體提供能量，并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 2、改善便秘 無(wú)花果汁液中還含有豐富的膳食纖維素，適量食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于改善便秘。 3、解毒消腫 中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果白色汁液具有解毒消腫的功效，皮膚瘡瘍?nèi)巳和庥脽o(wú)花果白色汁液可以起到一定的改善作用。
2024-12-26 14:50:54 -
絲瓜對(duì)男性功效與作用
絲瓜一般并不存在男性特別的功效與作用，絲瓜的功效有清熱解毒、涼血止血、美容養(yǎng)顏等。 絲瓜屬于寒涼性的食物。絲瓜中含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、碳水化合物、脂肪、植物黏液、抗壞血酸以及核黃素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體日常生活中適量食用絲瓜可以為機(jī)體補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助改善其上火、皮膚粗糙等表現(xiàn)。 絲瓜性寒，如果人體出現(xiàn)胃寒、腹瀉等表現(xiàn)，應(yīng)該盡量少吃絲瓜，以免其胃痛、腹瀉等不舒服的癥狀進(jìn)一步加重。
2024-12-26 14:50:53 -
白蕓豆的功效與作用是什么
白蕓豆有補(bǔ)充能量、健脾開(kāi)胃、利尿消腫等功效。 1、白蕓豆 白蕓豆中不僅含有豐富的碳水化合物，還含有多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃白蕓豆可以為人體補(bǔ)充能量。 2、健脾開(kāi)胃 白蕓豆有健脾開(kāi)胃的功效，可以改善脾胃虛弱引起的食欲不振、進(jìn)食量減少、惡心嘔吐等癥狀。 3、利尿消腫 白蕓豆有利小便、消腫的功效，人體適當(dāng)吃白蕓豆，不僅可以改善脾虛濕盛引起的下肢水腫的癥狀，也可以緩解小便不暢、尿少等癥狀。
2024-12-26 14:50:53
