何志暉

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長:產(chǎn)前診斷。

向 Ta 提問
個(gè)人簡介
個(gè)人擅長
產(chǎn)前診斷。展開
  • 縮陰運(yùn)動(dòng)的正確做法

    縮陰運(yùn)動(dòng)的正確做法包括找到正確的肌肉、準(zhǔn)備姿勢、具體動(dòng)作等,但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.找到正確的肌肉 在排尿過程中嘗試中斷尿流,此時(shí)收縮的肌肉就是需要鍛煉的盆底肌。 2.準(zhǔn)備姿勢 可以選擇站立、平躺或坐著等舒適的姿勢。 3.具體動(dòng)作 收縮盆底肌,保持5-10秒,再緩慢放松,休息10秒左右。重復(fù)此動(dòng)作,每天可進(jìn)行多次,每次1015組。隨著鍛煉的進(jìn)展,可以逐漸延長收縮時(shí)間和增加組數(shù)。

    2024-12-27 12:00:17
  • 月經(jīng)期能同房嗎

    女性在月經(jīng)期間不能同房。 月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜脫落,宮頸口處于開放狀態(tài),此時(shí)同房容易導(dǎo)致細(xì)菌上行感染,引發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致輸卵管炎癥,影響以后的生育能力。月經(jīng)期間,女性通常會(huì)出現(xiàn)腹痛、腰酸背痛等不適癥狀。此時(shí)同房可能會(huì)加重不適。除此之外,在月經(jīng)期間同房可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,從而增加月經(jīng)量,延長月經(jīng)時(shí)間。 女性在經(jīng)期要注意保持外陰清潔干燥,保持個(gè)人衛(wèi)生。

    2024-12-27 12:00:16
  • 初潮后多長時(shí)間來第二次

    月經(jīng)初潮后第二次月經(jīng)會(huì)在28天到35天之間出現(xiàn)。 由于月經(jīng)初潮標(biāo)志著女性生殖系統(tǒng)的發(fā)育,但此時(shí)內(nèi)分泌系統(tǒng)還沒有完全成熟,所以月經(jīng)周期可能不太規(guī)律。正常的月經(jīng)周期一般是在28天左右,提前或延后7天都是正常的現(xiàn)象。所以,月經(jīng)初潮后,第二次月經(jīng)可能會(huì)在28天到35天的時(shí)間來。 月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象在月經(jīng)初潮后的女性中是正常的,可能會(huì)持續(xù)1~2年,直到卵巢功能完全發(fā)育成熟之后,月經(jīng)才會(huì)正常。

    2024-12-27 12:00:16
  • 四十四歲月經(jīng)紊亂是否正常

    四十四歲女性月經(jīng)紊亂可能有病理和生理兩種原因。 1.生理因素 四十四歲女性已進(jìn)入圍絕經(jīng)期,卵巢功能逐漸衰退,雌激素水平下降,這可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,如經(jīng)量異常、月經(jīng)周期不規(guī)則等,屬于生理現(xiàn)象。 2.病理因素 若女性還伴隨月經(jīng)量增多、減少、閉經(jīng)、異常泌乳等癥狀,屬于不正?,F(xiàn)象,一般情況下和子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等疾病有關(guān),可能會(huì)干擾雌激素分泌,影響排卵,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

    2024-12-27 12:00:15
  • 月經(jīng)末期能進(jìn)行性生活嗎

    在月經(jīng)末期,通常不能進(jìn)行性生活。 這是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期,子宮內(nèi)膜剝脫造成的缺損還沒有完全修復(fù),性行為可能會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn),如子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎或盆腔炎等。此時(shí)陰道的pH值升高,局部的抵抗力降低,使得下生殖道逆行性感染的可能性增大。所以,為了保護(hù)女性的生殖健康,并不建議這樣做。 在月經(jīng)完全結(jié)束后的1~2天,再進(jìn)行性生活會(huì)更為安全,感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降,在性生活前后,要注意陰部衛(wèi)生。

    2024-12-27 12:00:15
推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢