Q焦慮癥求治療和幫助？

A焦慮癥治療包括心理治療和藥物治療。心理治療，需要幫助患者改變不良的認(rèn)知，進(jìn)行認(rèn)知重建，科普焦慮癥相關(guān)知識(shí)，多溝通交流，傳遞積極情緒，練習(xí)呼吸控制訓(xùn)練，緩解焦慮癥狀。藥物治療，使用苯二氮卓類抗焦慮強(qiáng)的藥物，一般吃二到三周即可；非苯二氮卓類藥物一般用于門診治療，因其作用較弱、起效緩慢；抗抑郁藥物治療，目前是臨床治療焦慮的主要選擇。日常需減輕精神負(fù)擔(dān)，有個(gè)好的睡眠環(huán)境，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。

Q得了抑郁癥怎么辦？

A輕癥患者可以多與家人和朋友溝通交流，及時(shí)釋放出內(nèi)心的壓力。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膮⒓有蕵坊顒?dòng)，及時(shí)排解不良情緒。必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生的幫助。中重度患者可以使用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、米氮平等。有條件的輕中度患者也可以考慮重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療。如果病情反復(fù)發(fā)作3次以上，建議長期治療，必要時(shí)可以考慮終身服藥。

Q抑郁癥怎么治療才能好？

A建議輕微的抑郁癥患者平時(shí)要及時(shí)的釋放壓力，可以適當(dāng)?shù)膮⒓有┏?、跳舞等娛樂活?dòng)來排解不良情緒。也可以多和家人朋友聊聊天，以及多做些散步、旅游等活動(dòng)。必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生的幫助。中重度患者，可以考慮使用米氮平、文拉法辛、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物進(jìn)行治療。有條件的患者也可以考慮重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療?；疾∑陂g要多休息，合理膳食，避免熬夜和勞累。

QA患者出現(xiàn)精神分裂癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用氯丙嗪、氯氮平、喹硫平、利培酮、阿立哌唑、帕里哌酮等抗精神病的藥物治療?；颊叱艘盟幬镏委煟€要通過認(rèn)知行為療法、心理治療、無抽搐電痙攣等方式治療?；颊咂綍r(shí)要避免吸煙飲酒，出現(xiàn)睡眠障礙的時(shí)候，需要養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免長時(shí)間熬夜。飲食方面最好吃維生素C含量豐富食物，比如蘋果、香蕉、橙子、柚子、橘子、西紅柿、黃瓜等。

2024-12-12 01:02:19