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擅長:全髖關(guān)節(jié)置換、全膝關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)單髁置換、膝關(guān)節(jié)半月板損傷的關(guān)節(jié)鏡探查治療、膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的微創(chuàng)治療、肩關(guān)節(jié)肩袖損傷的微創(chuàng)治療。
向 Ta 提問
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俯臥撐做不起來怎么辦?
1、這里面跟缺乏鍛煉有很大關(guān)系,先別給自己施壓。2、體質(zhì)本身也會影響,因此,也得加強(qiáng)營養(yǎng)。1、增加豆類、奶類、蛋類、魚類等高蛋白食物。2、每天適量運(yùn)動(dòng),可以給自己小小的目標(biāo),現(xiàn)在一個(gè)都做不起來,就嘗試著做,日后一個(gè)、兩個(gè)、四個(gè),這樣一直加到自己身體的極限。
2024-12-11 17:32:00 -
睡覺腰疼起床就不疼怎么回事?
睡覺腰疼,起床就不疼了,可能是因?yàn)檠g盤突出的癥狀,部分腰椎間盤突出癥的患者,由于夜間睡覺的時(shí)候,肌肉放松,身體不能維持在對于椎間盤壓力較小的姿勢下,就會導(dǎo)致對于硬膜囊的刺激增加,造成疼痛,起床活動(dòng)之后肌肉又開始保護(hù),維持疼痛減低的姿態(tài),平時(shí)咳嗽打噴嚏也會痛。
2024-12-11 17:31:57 -
半月板損傷腿就廢了嗎?
你好,根據(jù)現(xiàn)在的情況來看,半月板損傷是臨床上比較常見的損傷,半月板損傷后可能表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛,活動(dòng)功能障礙等問題,但是半月板損傷后并不代表腿就廢了。半月板損傷后,如果是輕度的損傷,對于一二度的半月板損傷通常是采取保守治療的方法進(jìn)行治療,保守治療可采取石膏或者支具托外固定,以促進(jìn)半月板的修復(fù),同時(shí),可口服藥物治療,一般4到6周后,半月板可愈合,愈合后一般不會影響患者膝關(guān)節(jié)的功能。第二種情況是比較嚴(yán)重的半月板損傷,那么這種情況需要手術(shù)治療。手術(shù)治療可根據(jù)情況,行半月板的縫合術(shù)或者半月板切除術(shù),一般手術(shù)恢復(fù)以后,膝關(guān)節(jié)的功能也可以恢復(fù)到正常。因此,半月板損傷并不代表腿就廢了。希望能幫助到您,祝您早日康復(fù)!
2024-12-11 17:31:17 -
腳背筋疼是怎么回事?
多數(shù)是由于行走過多,過度勞累等原因?qū)е戮植寇浗M織的損傷。也可能是由外力碰撞引起的?;疾∑陂g要注意臥床靜養(yǎng),減少下地走動(dòng)。絕不使用舒經(jīng)活絡(luò),消腫止痛類的藥物緩解治療,減緩局部疼痛。也可通過熱敷來進(jìn)行緩解。要選擇寬松舒適的鞋子,不要穿過緊過小的鞋子,以免對患處造成擠壓,加重疼痛。
2024-12-11 17:30:06 -
肩膀疼痛的治療方法是什么?
治療肩膀痛大多是要注意肩膀的養(yǎng)護(hù),平時(shí)多鍛煉身體、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減少使用電腦手機(jī)的時(shí)間等,可以有效的緩解癥狀。如疼痛較為嚴(yán)重,但不影響日常生活,可以使用消炎止痛、營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。如癥狀較為嚴(yán)重,且服用藥物無法緩解,需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
2024-12-11 17:29:11