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擅長：髖關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，早期股骨頭壞死的保髖手術(shù)，早期膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的保膝手術(shù)，各類骨關(guān)節(jié)疼痛疾病的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，各類骨折、骨不連以及骨感染的治療。
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運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛怎么治
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝蓋疼可通過多種方式緩解，如冰敷、抬高患肢、藥物治療等，治療期間還需多休息，避免加重膝蓋負(fù)擔(dān)與疼痛感。 一、冰敷：因運(yùn)動(dòng)引起的膝蓋疼痛，很多時(shí)候是由軟組織損傷、紅腫導(dǎo)致，此時(shí)采用冰敷的方式較為合適。冰敷能夠消除紅腫，同時(shí)還可緩解疼痛感覺。 二、抬高患肢：患者可將有疼痛的腿抬高，這樣能加速患處血液循環(huán)，起到加快消腫的作用，等腫脹消除后，疼痛也會(huì)逐漸減輕乃至消失。 三、藥物治療：若膝蓋疼痛是因運(yùn)動(dòng)后嚴(yán)重?fù)p傷軟組織引發(fā)炎癥，如滑膜炎，就通常需要借助藥物進(jìn)行治療了，例如使用塞來昔布、依托考昔等，但要注意嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可盲目用藥。在治療期間應(yīng)盡量減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的使用，必要時(shí)也可使用一些輔助器具，如助步器、手杖等。 總之，當(dāng)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼時(shí)，可根據(jù)具體情況選擇上述合適的方法進(jìn)行緩解和治療，同時(shí)要注意休息和保護(hù)膝蓋。
2025-04-16 11:20:07 -
膝蓋老是麻麻酥酥的怎么回事
膝蓋麻酥酥的原因可能包括滑膜炎、腰椎間盤突出癥、關(guān)節(jié)炎等?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)檢查明確診斷后遵醫(yī)囑治療。具體如下： 一、滑膜炎：主要因以下情況引起。 1.關(guān)節(jié)慢性損傷。 2.長時(shí)間活動(dòng)刺激。 3.關(guān)節(jié)扭傷等。炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織會(huì)出現(xiàn)膝蓋麻酥酥的現(xiàn)象，還伴有關(guān)節(jié)腫脹、灼熱等表現(xiàn)。 二、腰椎間盤突出癥：多由腰椎退行性變導(dǎo)致。 1.突出的椎間盤壓迫或刺激神經(jīng)根。 2.致使神經(jīng)支配區(qū)肌肉產(chǎn)生放射性疼痛或酸痛，疼痛向下肢放射可致膝蓋麻酥酥，同時(shí)還存在腰痛、活動(dòng)受限等癥狀。 三、關(guān)節(jié)炎：通常是膝關(guān)節(jié)軟骨破損退變使膝關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)生無菌性炎癥。 1.炎癥對(duì)周圍局部組織造成刺激。 2.從而導(dǎo)致膝蓋麻酥酥，一般還伴有關(guān)節(jié)畸形、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。 膝蓋出現(xiàn)麻酥酥的感覺可能是多種疾病導(dǎo)致，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行準(zhǔn)確診斷和針對(duì)性治療。
2025-04-16 11:17:33 -
老年人腰椎骨折應(yīng)該如何治療
老年人腰椎骨折一般可選擇手法復(fù)位、加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方法來幫助恢復(fù)。 一、手法復(fù)位 腰椎骨折多因外界暴力或骨質(zhì)疏松等引發(fā)，會(huì)致使腰椎完整性中斷。若為輕微骨折，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手法復(fù)位，并利用支具或石膏固定，以促使腰椎得以恢復(fù)。 二、加強(qiáng)護(hù)理 手法復(fù)位后要注意休息，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需做好腰部保暖工作，防止受涼情況出現(xiàn)。 三、藥物治療 老年人可能會(huì)有嚴(yán)重疼痛感，此時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物，能起到止痛效果。 四、手術(shù)治療 比如骨折切開復(fù)位術(shù)、植骨融合術(shù)等。 老年人在恢復(fù)期間應(yīng)及時(shí)戒酒，以免對(duì)恢復(fù)造成不良影響。 對(duì)于老年人腰椎骨折，有多種治療方法可供選擇，包括手法復(fù)位、加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療和手術(shù)治療等，同時(shí)要注意一些恢復(fù)期間的事項(xiàng)，以促進(jìn)身體康復(fù)。
2025-04-16 11:13:33 -
肩膀抽筋怎么馬上緩解
肩膀抽筋可通過拉伸、熱敷、按摩、放松和活動(dòng)緩解，如無效或常抽筋，建議就醫(yī)診療。 1.拉伸 緩慢地將頭部向抽筋的一側(cè)傾斜，伸展手臂，輕輕拉伸肩膀和頸部的肌肉，保持15-30秒，然后換另一側(cè)。 2.熱敷 用熱毛巾或熱水袋敷在抽筋的肩膀上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.按摩 用手指輕輕按摩抽筋的肌肉，以緩解肌肉緊張和疼痛。從肩膀頂部開始，向下按摩，直到抽筋的部位。 4.放松 深呼吸，放松肩膀和頸部的肌肉，緩解緊張和壓力。 5.活動(dòng) 輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，活動(dòng)手臂，以緩解抽筋。 如果以上方法無法緩解肩膀抽筋或抽筋持續(xù)時(shí)間較長，建議咨詢醫(yī)生或物理治療師的建議。此外，如果肩膀抽筋經(jīng)常發(fā)生，可能是由于潛在的健康問題引起，如頸椎病、肩周炎等，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
2025-04-16 11:09:39 -
脖子根連著肩膀的地方疼是什么原因
脖子與肩膀連接處疼痛的原因包括落枕、頸椎病、肌肉勞損。 一、落枕：晚上睡眠時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭高度不合適、著涼等情況，會(huì)致使頸肩部肌肉處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)痙攣。通常在早晨起床時(shí)，會(huì)出現(xiàn)脖子與肩膀連接處疼痛的現(xiàn)象，且頸部旋轉(zhuǎn)活動(dòng)會(huì)受到限制。 二、頸椎病：頸椎發(fā)生退變、生理曲度變直、椎間盤突出等問題時(shí)，會(huì)引起脖子與肩膀連接處疼痛，部分還會(huì)伴有胳膊麻木、疼痛、無力等癥狀。通過頸椎核磁共振片子可明確診斷。 三、肌肉勞損：長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢(shì)，比如經(jīng)常伏案工作，會(huì)導(dǎo)致頸部周圍肌肉出現(xiàn)勞損。若斜方肌或肩胛提肌發(fā)生勞損，就會(huì)有脖子與肩膀連接處疼痛的表現(xiàn)，這種疼痛在勞累后會(huì)加重，休息后會(huì)減輕。 總之，當(dāng)脖子與肩膀連接處出現(xiàn)疼痛時(shí)，需考慮上述這些原因。若疼痛較為明顯，則應(yīng)前往醫(yī)院做進(jìn)一步的治療。
2025-04-16 11:06:32
